1.其實我們自己並不是十全十美
人生不如意事常八九。在我們人生旅途中，經常走在曲折泥濘的路上，不時會遇到各種各樣的絆腳石或陷阱，人生少有是坦途；在人際交往中會遇到各種各樣的人，有大度的，有小肚雞腸的，有虛懷若谷的，有斤斤計較的，有理智的，有多疑的，總是避免不了矛盾、少不了摩擦。這時候，多數人會產生誤解、猜忌、自以為是、挑剔，下意識裡充滿敵意或是疑問，等等，時不時地做出傷害自己或傷害他人的行為。當別人傷害到我們的名、利和自尊的時候，我們應該想到，我們也經常這樣傷害別人，實際上我們並非十全十美，也經常犯同樣的毛病。因此，對別人善意的過錯要諒解，對他人的失誤要寬容，對任性者的任性要容忍，對無意者的傷害要釋懷。工作、學習、生活中要少一點計較多一點謙讓，少一點冷漠多一點熱情，少一點爭斗多一份理解，少一點刻薄、挑剔、急噪、敵意和自以為是，多一點老成、穩重和泰然自若。那麼，我們就能夠獲得心靈上的寧靜和心理上的平衡；如果我們能夠這樣，那麼我們就會多一些理解、多一些幸運和福氣。能容才有福，大度量有大福氣。當我們選擇了寬容與諒解的時候，也就是給自己在犯錯誤的時候多留了一條後路。如果我們不能容忍他人，也就失去了他人的寬容。選擇了寬容，也就是選擇了理解、溫情和福氣。十九世紀法國文豪維克多雨果曾經說：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”為什麼不做個心胸開闊、心氣高傲的人呢？
2.大度是素質
敞開我們的胸懷罷！大度是一種非凡的氣度，它能夠包容生活中的喜怒哀樂，可化解人世間的恩恩怨怨；大度是一種高貴的品質，它能夠讓我們明了所有的是是非非，以一個平常心面對周圍發生的人和事。也許，有人會嘲笑我們懦弱、缺乏氣概，也可能失去一些利益、面子和尊嚴。嘲笑就嘲笑罷！失去的就讓它失去罷！試想，一旦我們因怒而亡又怎麼樣？世界只不過多了一杯黃土，而我們卻失去了整個鮮活的世界！
大度還是一種積極向上的心態，是一種不苛求、不極端、不任性、不自以為是的健康心理，它需要我們有博大的胸懷，去感悟，去體會。大度可以讓我們表現的更傑出，寬容讓我們贏得真正的朋友。當我們用微笑化解他人的過失時，我們也就贏得了他人的理解與尊重。大度是一種自尊，它讓我們在諒解別人的同時也尊重了自己。能容便擁有了快樂，互相寬容的朋友一定是真友、摯友、峥友，互相寬容的夫妻一定能夠白頭偕老，互相寬容的人群構成的一定是和諧社區，互相寬容的國家一定和平共處，互相寬容的世界一定是清潔、美麗、繁榮的。
大度是一種修養，是一種處變不驚的氣質，是在困難與問題面前從容鎮定的灑脫。別人批評了你，想想自己的過失；同事誤解了你，想想別人的難處；別人出賣了你，想一想又真正認識了一個人，有什麼不好？沒有過不了的河，沒有翻不過的山，沒有化不開的冰，沒有解不開的結。人生就是那麼短短幾十年，有什麼大不了的事值得非要耿耿於懷、斤斤計較，搞得自己不開心、別人也不高興呢？
大度是一種生活方式。人生在世，待人做事，要首先學會寬容、學會關愛、學會寬厚待人，嚴於律已。日常生活中，千萬不要對自己的過錯不知不覺、得過且過，或者由於一件微不足道的小事、一句不經意的話語，被人誤會、被別人不信任時就不容納別人，對他人的小小過失不肯原諒，大聲指責。這都是缺乏度量的毛病。悠悠生命旅程，一味地斤斤計較、冤冤相報，非但難以撫平心中的創傷，反而會使彼此的溝通受挫，有失君子風范。寬容，讓恩怨情仇化作過眼雲煙；寬容，能夠彌合裂痕、增加彼此間的情感和友情；寬容，能夠讓我們把誤解和猜疑置之度外，一笑了之。有寬容之腹，才會尊重他人、待人以寬，在利益面前才不至於斤斤計較，在榮譽面前不耿耿於懷。是你的終究會來，不是你的爭也枉然，不是嗎？
大度是忘卻。忘記昨日的是與非，忘記別人先前對自己的指責和謾罵，忘記他人的錯和過失，在這個問題上要經常患“健忘症”。放眼將來，學會忘卻，才能夠有陽光心態。大度是一種保持心理健康的“維生素”。大度不僅能給我們帶來平靜和安詳，還是通向健康的坦途，而且對贏得友誼、保持家庭和睦以及事業成功都是必不可少的。
大度首先是對自己的寬容。寬容自己才有可能寬容他人，人的煩惱一大半源於自己，畫地為牢，作繭自縛。寬容自己，就是心平氣和地工作、生活、學習，淡泊人生，自甘寂寞。這種心境是充實自己的良好狀態。充實自己很重要，只有有准備的人才能在機遇到來之時不留下失之交臂的遺憾。淡泊人生是耐住寂寞的良方。轟轟烈烈、酣暢淋漓的惬意人生固然是進取的寫照，但成大器者，絕非熱衷功名利祿之徒。當然，自我寬容絕非無原則的遷就自己，在大是大非面前不能迷失了方向，還是應該堅持原則。
3.寬容之美
寬容是春風，可以復蘇萬物；寬容是陽光，可以消融猜疑與積怨；寬容是雨露，可以澆灌心靈之花、滋潤大地萬物；寬容是美酒，能夠甘醇怡人；寬容是橋梁，能夠溝通心靈；寬容是希望，可以化解矛盾、構建和諧、促進和平；寬容是一副“鎮靜劑”，可以讓作為凡夫俗子的我們在狂躁紛爭中保持一個平常心。寬容能夠產生巨大的人格魅力，我常常歎服彌勒佛前那幅對聯：“大肚能容，容天下難容之事；開口便笑，笑天下可笑之人”。如果能對不順心的事情一笑了之，生活中還有什麼事能使我們不開心的呢？事實上，任何事情退一步都是海闊天空。寬容，真的要從小事做起，從現在做起，不苛求別人，不計較、不追究別人的過錯，尊重別人的言行與選擇。能得到別人的寬容是幸福的，能寬容別人是高尚的。寬容能夠化干戈為玉帛，化腐朽為神奇。寬容，真的能夠讓我們享受人生而不是在紛爭中虛度此生。
4.心態影響健康
不知道是哪位賢哲講的：“人類要開拓健康之坦途，首先要學會寬容。”人的健康狀況，除了生理原因外，更多的是受心態影響。當我們不能夠洞穿世事，遇到不順心之事、看不慣的事或內心矛盾淤積到難以化解時，機體內分泌功能就容易失調，造成血壓升高、心跳加快、消化系統紊亂等，還常伴有頭暈、多夢失眠、倦怠無力、心緒煩亂等症狀。這些心理與生理異常相互影響，可能形成惡性循環，誘發多種疾病。
上下級之間、同事之間、朋友之間免不了矛盾，家庭中夫妻、兄弟、婆媳失和如果事前能多一分寬容、事中多一分忍讓或事後大家都能夠心平氣和的溝通，這類不愉快的事情就不會經常發生。只要堅信寬容會給我們帶來快樂和幸福，並不斷培養這種良好的品質，我們就會有一個健康的身軀、完美的家庭、比較成功的事業。在現實中，很多人常常羨慕別人的成功與和睦，其實沒有必要。只要我們能夠保持一個寬容的心態，常用大度的眼光看待周圍的事物，看待友誼、事業、家庭，以德報人，以理服人，以情感人，那麼，肯定會有健康的身軀，完美的婚姻和幸福的家庭，事事順達。
與大度相對的是斤斤計較、患得患失、氣憤、悲傷和惡劣的心情。斤斤計較、患得患失經常引起一系列異常生理化學反應，危害身心健康；氣憤、悲傷和惡劣的心情往往是因為別人做錯了事或不如自己的意而奮然作色、怒從心起。這其實是為他人的錯誤而懲罰自己，用自己的健康為他人的行為買單，有這個必要嗎？實在沒有。
5.成大事者皆能容
古今能夠成就大事業者，無不性格豁達，寬容大度，馳騁天下。真正的寬容，不僅是能夠容忍他人的過錯與短，更應該是能容人之長，舉薦才能超過自己的人，甘作人梯。寬容決不是無原則的寬恕，而是建立在自信、助人和有益於社會基礎上的適度寬大。
容人首先要有樂觀的心情。悲觀者總是很容易想到事物不好的一面，而且心情壓抑和郁悶，容易對別人不滿或者生氣。我們中的很多人平時還好，可是一旦遇到麻煩事就悲從心起，唉聲歎氣，這不是真正的樂觀。真正的樂觀者無論何時何地總能夠看到事物的希望，並且相信自己、相信他人、相信事物的發展規律。
容人還要有一顆感恩的心。無論人與事是怎麼地好還是怎麼地壞，其實好與壞只不過是個不同的標准而已，它都讓我們真實地感受這個客觀世界。有了感恩的心，心情就會豁達，就能夠以輕松和積極的陽光心態去面對每一天、每一件事，不會因為雞毛蒜皮的事情讓自己難過、讓別人難堪。
有容有福，有大度量就有大福氣。學會寬容，就會從容、自信、灑脫地善待此生。多一份寬容，就會多一份信任，多一份幸福。學會寬容，意味著我們不再患得患失。學會寬容，也就學會了尊重。寬容是淡泊，是一個人的遠見、睿智、人格和力量的真正體現。當然，作為一種認識，有許多方面我還沒有做到，希望讀到這篇文章的朋友與我共勉共勵。
