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如何做一個對社會有益的人。我以為,要處理好兩個基本的關系:一個是與物的關系,一個是與人的關系。處理好與物的關系,就是要樂於享受有限的財富,善於控制無限的貪婪。一個以人格換取物質的人,不論他擁有多少財富,處在多高的地位,都算不上是一個成功的人,因為他已經背離了做人的底線。處理好與人的關系,還是我以前常說的三句話,“看人長處、幫人難處、記人好處”。

“看人長處”,你看著別人就順眼,就能與人處好關系,就懂得用人所長。一枝獨秀不是春,百花齊放春滿園。只有懂得與人友好相處的人,才能成大事。懂得用人所長,你也就擁有了領袖的素質。

“幫人難處”,就是在別人困難的時候一定要伸出你關愛援助的手。錦上添花,不如雪中送炭。人在春風得意的時候你幫他,他不一定會記得你。在別人有難的時候你給予了幫助,人家會記你一輩子的好。在你有困難的時候,人家也會同樣幫助你,你的路才會越走越寬。

“記人好處”,就是要常懷感恩之心。要知道,每一個人從出生到死亡,每一點進步、每一滴收獲,都離不開父母、家人、朋友的幫助。永遠記得別人的好,才能每天擁有陽光,每天都有朋友相伴,終生都有幸福相隨。當然,完善人格還包括其它很多方面的內容。但不論同學們選擇從事什麼工作,從你們現在開始做人生計劃的時候要記住,最基本的前提是要做一個好人。我們可以做不成偉人、那是極少數人才能做到的,但每個人都可以做一個好人。

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無論誦何經、持何咒,須念佛若干聲回向,方合修淨業之宗旨。(正)復周智茂書

 

念佛回向,不可偏廢。回向即信願之發於口者。然回向只宜於夜課畢,及日中念佛誦經畢後行之。念佛當從朝至暮不間斷,其心中但具願生之念,即是常時回向。(正)復永嘉某居士書四

 

日用之中,所有一絲一毫之善,及誦經禮拜種種善根,皆悉以此功德,回向往生。如是,則一切行門,皆為淨土助行。猶如聚眾塵而成地,聚眾流而成海;廣大淵深,其誰能窮?然須發菩提心,誓願度生;所有修持功德,普為四恩三有法界眾生回向。則如火加油,如苗得雨;既與一切眾生深結法緣,速能成就自己大乘勝行。若不知此義,則是凡夫二乘自利之見;雖修妙行,感果卑劣矣。(正)與徐福賢書

 

回向發願心,謂以己念佛功德,回向法界一切眾生,悉皆往生西方;若有此心,功德無量。若只為己一人念,則心量狹小,功德亦狹小矣。譬如一燈,只一燈之明;若肯轉燃,則百千萬億無量無數燈,其明蓋不可喻矣,而本燈固無所損也。世人不知此義,故止知自私自利,不願人得其益。(三)復章道生書

 

回向者,以己所修念誦種種各功德,若任所作,則隨得各種之人天福報。今將所作得人天福報之因,回轉歸向於往生西方極樂世界,以作超凡入聖、了生脫死,以至將來究竟成佛之果,不使直得人天之福而已。用一回字,便見其有決定不隨世情之意;用一向字,便見其有決定冀望出世之方。所謂回因向果、回事向理、回自向他也。所作功德,人天因也,回而向涅槃之果。所作功德,生滅事也,回而向不生不滅之實相妙理。所作功德,原屬自行,回而向法界一切眾生,即發願、立誓、決定所趨之名詞耳。有三種義:一、回向真如實際,心心契合。此即回事向理之義。二、回向佛果菩提,念念圓滿。此即回因向果之義。三、回向法界眾生,同生淨土。此即回自向他之義。回向之義大矣哉!回向之法雖不一,然必以回向淨土,為唯一不二之最妙法。以其余大願,不生淨土,每難成就;若生淨土,無願不成。以此之故,凡一切所作功德,即別有所期,亦必須又復回向淨土也。(三)復愚僧居士書

 

發願,當於朝暮念佛畢時。晨朝十念,亦先念佛後發願。或用小淨土文。若身心有暇,宜用蓮池大師新定淨土文。(即稽首西方安樂國之一篇長文,載禅門日誦。編者敬注)此文詞理周到,為古今冠。須知發願讀文,乃令依文發願耳,非以讀文一遍,即為發願也。(正)擬答某居士書

 
 
 



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美國參議院“營養問題特別委員會”向全美提出的轟動性報告,是有史以來最龐大的健康報告,全文長達千頁之多。

當您在吃牛排的時候,您知道藍眼睛、高鼻子的歐美人已經喜歡吃中國的豆腐了?

當您早餐吃面包、牛奶、火腿、煎蛋,或油條、肉餅、煎包、拉面,午餐吃快餐外賣、比薩餅、意大利面或涮羊肉、烤鴨,晚餐吃漢堡、炸雞、牛排、豬排、龍蝦、海鮮、甜點時,您知道藍眼睛、高鼻子的歐美人卻以糙米飯、全麥面、大豆食品和蔬果為主食的原因嗎?

當您在喝可口可樂的時候,您知道藍眼睛、高鼻子的歐美人已經喜歡喝中國的豆漿了?

那麼,食肉對人體的健康有哪些危害?

一.中毒

由於動物被殺時的極度恐懼和巨大痛苦,使體內的生化作用產生了極大的變異,致使毒素遍布全身,屍體完全被毒化。根據大英百科全書的記載,動物身體中的毒素,包括尿酸與多種毒性分泌物、激素、排洩物及持久性有機污染物POPs,遍布在血液與身體組織之內,因而提出中肯的見解:“若是與肉類中所含的56%不淨的水分相比較,從堅果、豆類、谷類中所得到的蛋白質,顯然要純潔多了。”

正如我們的身體在恐懼、憤怒或緊張時會得病一樣,動物在極度危險的情況下,體內會產生極大的生化異變。當它們面臨屠宰,為了活命而極度掙扎時,體內的多種荷爾蒙尤其是腎上腺素會異常分泌,死後,大量的荷爾蒙便留在了肉中,隨後毒化食用者的身體組織。美國營養機構早已指出:動物死屍是種富含大量毒素的物質。

二.致癌物

最近一個以5萬名素食者為對象的研究報告在癌症研究領域引起巨大震動,這個報告指出:這群素食者罹患癌症的比例之低,相當令人驚訝,與同樣年齡及性別的人比較,各類癌症在這群人身上發生的比例顯著地減少了。報告最後稱:“他們顯然可以活得更長。”最近一個有關美國加州摩門教徒的報告也指出:這個團體中罹患癌症的比例比普通人少50%。摩門教徒便是以少吃肉為其特色。下面略述幾個簡單而易理解的原因:

1.苯基嘌呤 你知道2磅的炸牛排(1磅=0.45千克)所含的致癌物質:苯基嘌呤,和600支香煙所含的一樣多嗎?實驗證明:老鼠若喂以苯基嘌呤,就會得胃癌及白血病(血癌)!

2.甲基膽菲 肉類脂肪在高溫時會形成“甲基膽菲”,而烹調肉類一般都需加熱至高溫(植物油即使加熱過度也不會形成這種物質)。將這種物質供給小動物就會使其罹患癌症,即使少量的甲基膽菲也會促使動物對其它致癌物質敏感、增加患癌的機率。

3.化學添加物 這是大家普遍共知的,動物的肉難以長時存放,很快就會自然腐變成病態的青灰色。肉商為了不使它們難看,於是就在肉裡加入硝酸鹽、亞硝酸鹽或其它防腐劑,這些東西使肉類呈現出鮮紅色。近年來不斷有研究指出:這些東西多是致癌物質。在田納西州國立歐克瑞則實驗室,專門研究癌症的威廉李金斯克博士說:含硝酸鹽的東西,連喂貓我都不用。

4.肉食致癌 英美兩國的科學家曾以肉食者與素食者腸內的微生物做比較研究,發現明顯的不同。肉食者腸內所含的微生物與消化液發生作用時,產生的化學物質被認為會導致癌症。這也說明了為什麼腸癌在以肉食為主的地區,如北美、西歐等地非常普遍,而在以蔬糧為主的印度則很少發生。蘇格蘭人比英國人多吃20%的肉,得腸癌的比例名列世界前茅。

三.化學毒物

1.殺蟲劑(農藥) 自然界中食物的攝取可以用食物鏈加以說明:植物吸收陽光、空氣、水、養分等以維持生命,動物吃植物,大動物(人類)吃小動物,吃肉在食物鏈中是最後一環。現在,全世界的農田大都使用有毒的化學物品(殺蟲劑、除草劑、化肥、生長激素等)來防治蟲害和增加產量。這些毒藥就存留在吃植物與草的動物身上。例如農田裡噴DDT做為殺蟲劑,這是種強烈的毒藥,科學家認為它足以導致癌症、不孕或嚴重的肝病等。DDT及其它類似的殺蟲劑會保存在動物及魚類脂肪內,並且一旦儲存便很難破壞。因此,當牛羊吃草或飼料時,不論它們吃下了哪種殺蟲劑,大部分都保存在它們的體內。所以當你吃肉時,你把DDT的精華,以及累積在動物體內的其它有毒化學物質都吃進了你的身體。由於吃者是食物鏈中最後一環,所以人類就變成各種殺蟲劑、毒素、有害物質高度富集的最後吸收者。愛荷華州立大學所做的實驗顯示:肉類中所含的DDT比起蔬菜、水果、青草所含的量,至少要高出13倍以上。大多數人體中積累的DDT都是來自於食物中的肉類。

2.荷爾蒙抗生素 肉類中的毒素並不僅是這些。為了加速動物的成長、肥胖,以及改進肉的色澤、口感,提供肉類的動物往往被迫吃下大量的化學物質。為了得到最大產量的肉以牟取最高的利潤,動物們被強迫喂食、注射:荷爾蒙、開胃藥、抗生素、鎮定劑以及化學混合配方飼料以刺激生長。紐約時報曾經報導:“掩蓋著的污染毒害,對於肉類攝取者是一個相當大的潛在危機。殘留的殺蟲劑、硝酸鹽、荷爾蒙、抗生素以及其它的化學物品都是‘隱形殺手’。1971年7月18日這些化學藥品大多被認定為致癌物。而且事實上,許多動物在它們被屠殺之前,就已經死於這些藥物。”當農田被改成動物飼養場後,大多數動物從未見過陽光,它們的一生在狹窄、壓抑、冷酷的環境中度過,最後的結局是淒慘的死亡。芝加哥論壇曾經報導過高效率養雞場的情形:“其最上一層是用來孵雞蛋的、然後小雞接受刺激成長:服藥、強迫喂食,它們在狹小的籠子裡狼吞虎咽,從來沒有運動或吸收過新鮮空氣。當它們長大些,就遷移到底下一層的籠子裡,如此一層層下去,在到達最底下一層時,它們就被宰殺。”像這種不自然的生長過程,不但把動物體內自然的生化平衡狀態破壞,同時也扭曲了它們天然的習性。養殖場的動物不但身體不健康(病態)心理也不正常,多是癡呆和精神病(變態)。而更不幸的是,人類惡性腫瘤及畸形胎兒等疾患的產生也勢必因無知的食用它們而在所難免。

四.動物的疾病

肉食者所面臨的另一項危險是:動物經常會感染一些疾病,尤其是那些集約化養殖場內的動物,而這些病往往是肉商或檢驗員無法察覺的。當動物身體的某一部分長了癌症或腫瘤,被發現有病的部分切掉之後,剩余的部分還是被拿到市場賣掉。更糟的是,長瘤的部分被混在肉裡做成熱狗、火腿或餡料等食品。美國有一個地區,每天檢查的動物屍體中,竟有25000頭患有腫瘤的牛屍被拿到市場販賣。科學家在實驗中發現,如果用有病動物的肝髒來喂魚,魚會得癌症。令人驚栗的是:養殖環境下,患有血癌的動物愈來愈多。說:集約化養殖場裡的動物沒有一只是健康正常的,這話已成為事實而非危言聳聽的誇張。

聞樂格Dr.J.H.Kellog是一位有名的素食醫生(用素食治病的醫生),當他坐下來吃素食晚餐時曾說:“在吃飯時,不必擔心你所吃的食物是死於何種疾病,真是件好事!”

五.屍毒

當動物被殺之後,屍體中的蛋白質就會凝結並且產生自我分解的酵素。不像植物,細胞壁堅硬且循環系統單純,腐敗很緩慢。(讀者可在家中放一塊生肉和一個蘋果或其它蔬果,觀察對比便能明白。)很快,在肉類中一種名為“屍毒”的變性物質就顯現了。由於屍毒會在死亡後立刻釋放,所以肉、魚、蛋、奶等動物類食品有一個共同的性質:很快就會腐敗分解變臭。動物被屠殺後,經存放、冷藏然後運送到肉店,再被人買回家,再存放,等煮來吃時,可想而知這份晚餐已經腐壞到了什麼程度。醫學檢驗證實:肉類腐壞所產生的細菌,少則每公克10萬個,多則每公克9000萬個,普通燒煮的溫度不能全部殺死這些細菌。肉中的病毒很多在高溫、高壓、低溫、X光或紫外線處理後仍具有生物活性!

正如所知,人類的消化系統先天就不適合用來消化肉類。肉類在胃腸中通過的非常緩慢,大約要五天才能全部通過(素食只要一天半就可以全部通過)。在這期間,由腐肉所產生的肇病物質就不斷地接觸消化器官、腸道部分,很快它們就受到侵蝕毒害。生肉,由於它的易腐敗性,會令廚師及任何接觸到它的東西都受到污染。英國公共衛生局在一次屠宰場爆發出中毒事件後,警告家庭主婦們:“處理生肉時,要把它當成像牛糞一樣不衛生。”通常有毒的微生物即使經過高溫烹饪也不會被消滅,而當這肉沒有煮熟或只是輕微加以燒烤,它必然就成了病患的來源。

六.腎髒病 痛風 關節炎

肉食者體內所負荷的廢物,主要是尿素與尿酸。每磅肉約含有14公克的尿酸。一位美國醫生將肉食者與素食者的尿液加以分析,發現:為了排出氮化合物,肉食者腎髒的負擔是素食者的3倍。隨著年齡增長,腎髒提前耗損過度,它們無法再有效作用時,腎髒病也就隨之產生。當腎髒無力處理因食肉所帶來的過重負擔時,無法排除的尿酸就儲存在體內,肌肉像海綿一樣將它的水分吸干後,它就變硬而形成結晶體。當它停留在關節裡,痛風、風濕痛、關節炎等症狀就產生了,當尿酸積聚在神經,就產生神經炎與坐骨神經痛。現在許多了解疾病真相的醫生對罹患上述病症的病人,無一例外,不是要求他們完全停止吃肉,就是嚴格限制他們的食肉量。

七.排洩困難 便秘

我們的消化系統並不適合吃肉,因此肉食者經常抱怨排洩困難。肉類由於不含纖維質,所以它在消化管道中移動的非常緩慢(比起谷類與蔬果食物約慢4倍),因此在我們的社會中,慢性便秘幾乎成為共同的苦惱。

許多最新的研究報告都顯示,促使正常排洩的纖維質只能從恰當的植物類食品中得到。與肉類相比,蔬菜、谷類與水果保有較多的水份而易於通過消化道。蔬菜擁有大量的天然纖維,而這種物質正足以有效地防止腸癌、盲腸炎、結腸炎、心髒病與肥胖等症。

八.高血壓 心髒病

素食者最強有力的一個論點,就是肉食與心髒病之間的關系。在美國(世界上肉類消耗量最大的國家),每兩個人之中就有一個死於心腦血管疾病,而這些病在肉類消耗量低的國家發病率也低。美國政府因此設立了一個“心髒病病因研究委員會”,以研究能遏止這種病的生活指導原則。這個委員會的研究報告結論是:若要維持適度的血膽固醇,人們自飽和性脂肪(動物類食物)所攝取的熱量應少於總熱量的10%。報告中極有意義的建議是:少吃肉類、蛋黃及動物性油脂。報告中更進一步的建議:吃東西要節制,必須少吃富於飽和性脂肪的食物,對富於膽固醇的食物要嚴格節制,包括肝、腦之類的動物器官、蛋類及貝殼類的海鮮,多吃粗糧蔬菜水果。

美國醫藥學會會刊在1961年就曾報導:“素食至少可以預防90-97%的心髒病。”到底是肉類中的什麼東西造成循環系統如此大的傷害呢?人體無法完全分解肉類中的脂肪、膽固醇,這些脂肪會附於肉食者的血管壁上,日積月累,血管內徑就變的越來越狹窄,能通過的血液量也就越來越少。這種危險的情況就叫心髒病變。它使心髒承受很大的負擔,迫使它極為用力地將血液送到阻塞而緊縮的血管之中,高血壓、腦充血、心悸等毛病就都出現了。最近哈佛的科學家們發現,素食者的血壓一般都要比非素食者低,在韓戰期間,兩百具平均年齡22歲的美國軍人屍體接受了檢查,約有80%的人,由於肉類廢物的阻塞,而呈現動脈硬化的現象,而同年齡的韓國士兵卻沒有這種現象(當時韓國人基本上只吃蔬菜粗糧)。

人類的殺手:癌症、心腦血管疾病等,現在已經相當普遍。越來越多的醫生(如美國心髒學會)嚴格限制他們的病人攝取肉類,甚至要求病人完全不吃肉。科學家們現在體認到:素食中的粗糙纖維質確實能降低膽固醇。加州洛馬琳達大學營養系主任瑞吉斯特博士D.U.D.Register經實驗證實:即使吃進大量奶油,豆類中所含的物質仍能使膽固醇減少,這是素食者比肉食者更健康的另一重要原因。

九.吃肉必須面對的真相

1.動物被宰殺時,極端的恐懼、痛苦、憤恨、掙扎,使其體內的生化作用急劇異常,從而毒化了它們的屍體,進一步毒化食肉者的身體組織。

2.肉類烹燒烤炸的過程會產生多種極強的致癌物質。

3.肉類中所含的動物性蛋白化學物質、添加物(硝酸鹽等)及食肉者腸內微生物的變異,是致癌的重要原因。

4.肉類中農藥、殺蟲劑、除草劑等各種人工化學毒害物質的殘留量,比蔬果類至少高出13倍。

5.肉中含有抗生素、荷爾蒙、鎮定劑等大量生化致病毒性物質。

6.動物本身就患有多種疾病、傳染病。(不包括各種人類還未知的疾病)

7.動物屍體腐敗產生的屍毒會使食用者中毒。

8.肉類富含乳酸、尿酸等代謝物,是腎髒病、痛風、風濕痛、關節炎等病變的主因。

9.肉類因缺乏纖維而造成排洩困難、便秘,間接加重髒腑消化系統受毒素侵害的時間和程度。

10.動物脂肪的累積是造成心髒、血管病變,罹患高血壓、心髒病、中風、血栓等疾病的主要原因。

以上簡述已足以證明:肉食有百害而無一益,愚者貪食其味而自服其毒。做“拒百害於身外的智者”,還是做“不明就裡自討苦吃的愚者”,全憑自己的選擇。

我們謹將世界各國的最新研究成果和臨床診療統計報告及您身邊的事實加以羅列,讓醫學告訴您:吃肉,是用自己的健康和壽命作為支付代價的最昂貴消費行為!

在您閱覽到這些珍貴的資料後,您能冷靜地對自己的飲食習慣做一通盤的檢討、理性的評判嗎?您是否已經找到一套避免吃藥、打針、開刀、看醫生、花錢、奔走於醫院之間,讓精神、肉體倍受種種煎熬、折磨的飲食策略了呢?

美國參議院營養問題特別委員會向全美提出此轟動性的報告後,在美國本土曾引起近乎舉國恐慌狀態的巨大震撼!這項研究報告是以總統候選人麥克嘉文為主席,美國國家癌症研究所、心髒肺血管研究所、國家營養研究所、保健福利部、農業部等單位的專家、醫生及科研工作者為中心,在英國皇家醫學調查會議、北歐二國聯合醫學調查會議的協助下,以世界性的規模來調查飲食生活與疾病的關系,而做出的人類有史以來最龐大的飲食健康報告,報告書長達5000多頁。

這項權威性報告最後得出的結論是:

1.發達先進國家地區的飲食方式是錯誤的(吃肉太多)

2.癌症、心髒病、腦中風、糖尿病等致病的主要原因在於飲食不當。

3.成人病與慢性病(富貴病)根本無法靠醫藥或手術得到治愈。

4.犯罪、家庭暴力、校園暴力的部份原因是由於飲食偏差所導致。

5.理論上所有的疾病都可以依賴飲食的改善得到治療與康復。

6.值得注意的事實:多吃蔬菜、水果、谷物的草食型飲食習慣者,健康情況比肉食型飲食習慣者好得太多。 ———源自 美國國家科學院  

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現在這個世間,誘惑特別大,特別嚴重,古人確實作夢都想不到。所以今天要是成就,不成就是理所當然,要是成就,這個功力肯定超過古人。古人沒有這麼多的折磨,我們要受這些折磨,睜開眼睛就看見,豎起耳朵都聽見,怎麼能不受干擾?古人睜開眼睛沒看見,沒這個境界,現在跟古時候不同。古人出門穿禮服,士農工商各有各的禮服,衣服不能穿錯,為什麼?你走出社會,大家知道你的身分,便於行禮。現在沒有了。現在的服裝很可怕,有人告訴我,要勸勸女孩子,服裝不可以太暴露,為什麼?造地獄業。過分的暴露,引起別人想入非非,你就造罪業了,你自己不知道,將來墮到地獄那個時候知道太遲了。

  我們看地獄變相圖,鬼道還穿衣服,地獄道不穿衣服,地獄道都是赤身裸體,你看地獄變相圖。你穿得愈少愈暴露,跟地獄愈接近,對你身體一點好處都沒有。年輕的時候不知道,說愛美,那是要命,四十歲以後,你的身體毛病都發出來了,晚年的日子很苦。晚年的病苦是花報,來生到三途是果報,都在眼前,你得會看。所以我們贊歎伊斯蘭婦女的服裝,從頭到腳包得緊緊的;天主教的修女,服裝也是穿得整整齊齊,沒有暴露的地方。特別是伊斯蘭戴個頭巾,只露兩個眼睛,那是最標准的禮服。這個事情真的是重要,沒人講,講了年輕的女孩子她聽不進去。她反過來說我們跟不上時代,以為穿得緊緊的那是古人,那是過去的人,不是現代人。古代人不墮三途,現代人不免三途,有沒有人去想過?

無量壽經科注第四回學習班  (第三十四集)  2014/5/2  香港佛陀教育協會  檔名:02-042-0034

 

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【編者按】擔心是一種輕度的詛咒,抱怨是一種負面的祈禱,積少成多也會成為真實。要把擔心改成關心和信心。關心是一種有形的保護,信心是一種無形的保佑。贊美、祈禱和祝福是上天送給每個人最大的財富和禮物。這是一個真實的故事

 

   在美國奧勒岡州的波特蘭有一位牧師和他的太太。他們有個兒子,這兒子帶給他們許多煩惱。不只如此,這兒子離家出走、斷絕音訊已有三、四年了。牧師於是找了一位心靈咨詢師,把他心中的苦楚告訴對方。

 

   簡單溝通之後,這名咨詢師看著他說:“你已經詛咒兒子多久了?”

 

   牧師十分訝異,他說:“你說我在詛咒我兒子,這是什麼意思?”

 

   咨詢師回答說:“所謂詛咒的意思就是,口說與心想另一個人的不是。剛才你所說的,都在告訴我有關你兒子的不是。你這樣詛咒你兒子多久了呢?”

 

   這位牧師低著頭,說:“是的,他一出生我就開始詛咒他到現在,對他,我從來都不曾說一句好話。”

 

    咨詢師說:“結果是無效的,對吧?”

 

    牧師回答:“是的!”

 


   於是,咨詢師說:“我現在請你和你妻子給你們一個挑戰。什麼挑戰呢?就是在接下來的兩個月裡,當你們想到這個兒子時,都要祝福他,而不是想到他的不好之處。我要你們禱告,求上天賜福給他。當你們一說起兒子時,我要你們記得他好的一面,只說他的好話。 ”

 

   牧師回家後,把這事告訴太太,他們同意這咨詢師的意見,也願意這麼做。當他們為這兒子禱告時,他們求上天賜福予他;當他們談起兒子時,他們嘗試著記起並談論兒子的優點。

 

   從此,他們每天都持續這麼做。大約到了第十天,牧師正在書房念書,電話響了。是的,電話的另一端竟然是那位兒子!

 

   兒子說:“爸爸,我真的不確定為何我會打電話給你,我只想告訴你過去一個多星期,我一直想到你和媽媽,還有我們的其他家人,所以我心裡很想打電話給你,看看你們最近還好不好。”

 

    這位父親激動的說:“兒子啊!我真的很高興你打電話來。”

 

   他們在電話中聊了幾分鐘,然後父親問:“我不知道你心裡怎麼想,但周六我們要不要一起吃個午餐呀?”兒子欣然答應。

 

 


   周末午餐時間,這對父子見面了。這位兒子穿著很破舊的衣服,留著一頭又亂又長的頭發。過去,父親肯定會嚴厲苛責兒子,然而這次,父親以接納的態度面對兒子,在心裡祝福他。他問兒子問題後,他就聽兒子的回答。兒子說到一些對的地方,他給予肯定。

 

   午餐約會快結束時,兒子望著父親說:“爸爸!我不知道發生了什麼事,不過我很享受今天和你在一起的這段時間。”

 

   父親回應說:“兒子,我也很享受和你在一起啊!”

 

   兒子說:“嗯!爸爸,我想今晚在家裡過夜好嗎?就今晚而已,我想看看媽媽和家人,還有我那張舊舊的床。”

 

   父親說:“當然可以啊!我們很高興你能和我們在一起。”

 


  那一整天,父親心裡驚覺,當他停止詛咒兒子,而以祝福代之時,情況就有了如此極大的改變。

 

   那天晚上,當兒子躺在他自己的床上時,父親來到兒子房間,坐下來對兒子說:“孩子,過去這麼多年來我對你很不好,你願意原諒我嗎?”

 

   兒子說:“爸爸,我當然原諒你啊!”然後他就擁抱了他父親,他們父子的關系從此開始和好。

 

   然而,他們和好的關系真正是從什麼時候開始的呢?是從這對父母開始為兒子祝福時開始的。就像播種的農夫,我們種的是什麼就會收獲什麼。如果我們撒下詛咒的種子,我們就會收獲到詛咒;若我們撒下祝福的種子,我們就收獲到祝福。

 


【後記】

 

   所有的事情都是這樣,上司對下屬,先生對妻子,公婆對媳婦……,你願意收到被祝福還是被詛咒?那就選擇自己喜歡的方式對人吧!

 

   若我們改變心中念想和對人說話的方式,尤其是當我們總是心系對方優點與好處,或者想到對方的缺點就開始為對方祝福和祈禱,我們會在一段時間後驚喜地發現,對方的狀況或彼此的關系已經在不知不覺發生了改善。讓我們借著贊美、祈禱與祝福,解決一切人際關系的難題!!!

 

 

【願天下父母和孩子幸福快樂一生】

 

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釋迦牟尼佛住在祗樹給孤獨園的時候,有一位婆羅門,有個十四、五歲的女兒,生得端正、聰明,又有口才,在一國之中,可說無人可及。她突然身染重病,不久就死了。

  父母非常疼愛這個獨生女,甚於自己的生命,凡有任何憂愁,見到女兒,心中的憂愁苦惱當下就消散了。面對女兒突然死亡,父親心中的悲痛難以言喻,每天傷心啼哭,不覺竟然瘋了,整日到處亂走。

  有天來到佛陀所住的地方,一見到佛陀,當下神智清醒,並向佛陀頂禮。悲傷的父親說:“我沒有兒子,只有這個女兒,愛惜她如手中珠玉,讓我忘掉一切憂愁。可是忽然重病,在我的面前捨我而亡,喚不醒,叫不答,眼睛一閉,身體就冷掉,呼吸就停止。任憑我呼天不應,叫地不靈,心中的郁悶痛苦無法形容,難以忍耐,唯願世尊解開我的憂愁。”他的聲音哽咽,淚流滿面,令旁邊聞者也不禁為之濕袖。

  佛陀就跟他開示說,世間有四件事不能永久保存:

  一、有常者必無常。

  二、富貴者必不久。

  三、會合者必別離。

  四、強健者必歸死。

 

  第一,“有常者必無常”。

  就是說凡是存在的任何事物,不可能永遠不變,繼續保持原貌,它時時刻刻都在變化,本質會慢慢改變,最後就消失。例如我們的身體時時刻刻都在新陳代謝,經過生老病死,最後在這個世間消失;山河大地、地球、宇宙,也時時刻刻都在經歷成住壞空、生住異滅的過程。

  第二,“富貴者必不久”。

  就是說不管怎樣大富大貴的人,最後也會頹敗下來。俗話說:“富不過三代”,除非代代行善積德,才能保持子子孫孫的榮華富貴。但是我們凡夫都有悭貪的心,有了還要更多,多還要永遠。所以,沒有布施,富貴就不長久。

  第三,“會合者必別離”。

  六親眷屬在一起,或是親戚朋友的往來,有一天都會離散,所謂“無不破之家,無不敗之國”。尤其時代不同,孩子長大往往離鄉背景出外謀生,放年邁雙親守著故鄉田園,即使生活在一起,最後也會生離死別。

  第四,“強健者必歸死”。

  不管多麼年輕、強壯的身體,總有死亡的時候;即使再長壽,也終歸一死。人不論誰,從生下來,就被判了不定期的死刑,“死”時刻在他旁邊威脅著。所以人都要在有生之年,及早解決後生大事,則生亦安,死亦安,所謂“朝聞道,夕死可矣!”

  佛陀因此說了四句偈:

  常者皆盡,高者亦墮,

  合會有離,生者必死

     這位婆羅門恭聞佛陀為他開示這些偈語,心便開解,而作比丘,深觀無常,終於證阿羅漢。

 
 
 



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1 我在澳洲圖文巴有一個小道場,有人問我:“圖文巴是最保守的基督教的一個地區,沒有信佛的,你在那裡建個道場,沒有信徒、沒有收入,你怎麼活下去?”那個地方沒有佛教徒,沒有人敢到那個地方建道場,我們到那裡去,所以很多人很關心:“法師,你的經濟怎麼辦?錢從哪裡來?”

2 我說:“很簡單,銀行就開個戶頭,把號碼公布一下,就有錢進來。”我只曉得我們這個道場很富有,究竟有多少錢我不知道。錢來自全世界,大家知道我住在那個地方,不但錢來了,人也來了,很多人都願意移民到我們附近,好事!這是什麼?這是果報。五十多年天天修財布施,現在就得這個果報。

3 你說這個多自在、多快樂,一點都不用去操心、不用去犯愁。無論做什麼事情,真的是諺語講的“心想事成”,只要動個念頭,就會很圓滿地成就。這個就是你修善因一定得善果,你要真相信,要信佛!佛跟你講的一點都不錯。你不信佛,憑自己本事去賺錢,說老實話,你一文都賺不到,為什麼?你的命裡頭沒有錢,你本事再大都賺不到,你要賺到了,因果律被推翻。誰能夠推翻因果律,十方一切諸佛如來都要拜他作老師,為什麼?佛做不到,佛沒有辦法。

4 這是事實真相,修善因一定得善果,今天我所有需要用的東西,都是源源不斷而來。所以你要想發財,布施!財布施,你就發財,就是這麼個道理。

5 我今天要去經商、去做發財的事情,無論做什麼事情,財源都會滾滾而來,為什麼?命裡頭有財。這個命裡頭有財,是學佛之後修得的。一定要信佛,佛教我們的,決定沒有錯誤!

 
 
 

 

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威力無比的“往生咒”(圖片來源:資料圖)

咒語名稱

往生神咒,全稱“拔一切業障根本得生淨土陀羅尼”,簡稱往生咒,是漢傳佛教寺院《早晚課誦集》中十小咒之一。咒語全文只有57個字,非常容易背誦,但是卻有無比強大的威力,持誦往生神咒,絕不僅僅是能未來得生淨土,更是在現生當世就能收獲非常明顯而且巨大的功德利益。

持誦利益

由於“往生”二字易使人誤以為此咒只與往生有關,只能讓念誦者或所祈求的特定對象“得生淨土”,而忽略了它的另一個極其重要的功效與意義,即“拔一切業障根本”消除業障的現世利益部份。

焚香跪拜佛像,合掌念誦此咒,日夜各二十一遍,能滅五逆、十惡、謗法等重罪。誠心念此咒,阿彌陀佛常在頭上保佑,怨家不能傷害,可享安樂之福。最大效用:佛光普照,事事順利,吉祥如意,幸福平安。持此咒須身口意悉皆清淨。虔誠持念,即能消滅五逆十惡謗法等重罪,並且阿彌陀佛,常在其頂以護行人。持誦此咒,現世心生歡樂,喜悅無比,消除一切煩惱;臨終往生阿彌陀佛的西方極樂淨土。

咒語來源

昔日龍樹菩薩發願往生極樂世界,夢感阿彌陀佛傳授《往生咒》。可見龍樹菩薩活著的時候就見到了阿彌陀佛,到了淨土。淨土宗初祖慧遠大師臨終時說:一生曾三次見過阿彌陀佛,也見到西方極樂世界,與經上所說完全相同。

公元440年,往生咒由劉宋.求那拔陀羅所譯,原文注明本咒出自《小無量壽經》,是部已佚的《阿彌陀經》之異譯本。可以說,《往生咒》的出現,其實在淨土的發展史上有重大的意義,因為修行者開始使用咒語,且由只對來生利益的追尋(得生淨土),轉向也兼顧現世利益的獲得的“拔一切業障根本”。

極樂淨土

淨土是西方極樂世界,阿彌陀經對淨土的境界有詳細的描述,無量色好,無量妙音。那麼淨土到底在哪裡呢?它不在地球上,不在太陽系,亦不在銀河系。它離閻浮提(我們這個娑婆世界)有百千俱胝那由他佛剎,也就是百萬億佛剎之遙。這麼遙遠如何到達呢?盡虛空遍法界,皆是我們心性的變現之物,不論距離多遠,總不會超出我們心的范圍。既然在心性之內,一念之間即可達到。念力的快速周遍,絕非任何物質所能比擬。光的速度每秒可達三十萬公裡,而心的念力在一剎那間(不到一秒)即可周遍無盡的虛空法界。不然,怎麼敢稱心王呢?怎麼說“應觀法界性,一切唯心造”呢?

持誦回向

往生咒是小編學佛之初最先學會的咒語,不光是因為咒語本身簡短好記,最重要是往生咒不僅為自己帶來無量功德利益,亦能為其他眾生帶來利益,近日新疆烏魯木齊發生的暴恐案,已致數十位無辜同胞遇難,在這裡,小編懇請各位鳳凰網網友,請至誠持誦往生咒,將功德回向給受難同胞,祈願我佛慈悲,令傷者早日康復,亡者往生淨土永脫輪回,南無阿彌陀佛!

以下是往生咒全文,咒文在上,讀音在下,特別注意,由於咒語威力無比,我們僅僅是開始學習讀誦,也會有巨大功德,所以讀誦幾遍之後就可以回向:

南無阿彌多婆夜

ná mó ē mí duō pó yè

哆他伽多夜

duō tuō qíe duō yè

哆地夜他

duō dì yè tuō 

阿彌唎都婆毗

ē mí lì dū pó pí

阿彌唎哆

ē mí lì duō

悉耽婆毗

xī dān pó pí

阿彌唎哆

ē mí lì duō

毗迦蘭帝

pí jiā lán dì

阿彌唎哆

ē mí lì duō

毗迦蘭多

pí jiā lán duō

伽彌膩

qíe mí ní 

伽伽那

qíe qíe nuó

枳多迦唎

zhǐ duō jiā lì

娑婆诃 

suō pó hē

回向:

願以此功德 莊嚴佛淨土。

上報四重恩 下濟三途苦。

若有見聞者 悉發菩提心。

盡此一報身 同生極樂國。

願將此功德,回向近日新疆烏魯木齊暴恐案受難者,祈願我佛慈悲,令傷者早日康復,亡者往生淨土永脫輪回,南無阿彌陀佛!
   
 

 

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龍樹菩薩在《中觀寶鬘論》裡講了出家人的五種邪命。

 

  第一,狡作,即偽裝。為了得到利養,沒有功德偽裝有功德,沒有神通偽裝有神通,以這樣的方式得到一些利養。

 

    第二,谄媚。為了得到利養,向對方說一些花言巧語、一些特別入他心的話題,讓對方高興,企圖獲得恭敬、供養。

 

  第三,側面乞求。為了獲得供養,盡管沒有直接說自己要什麼,但是以側面的方式讓他人明白這個意思,因此得到了一些利養,自己以此活命,這叫以邪命活。

 

  比如,自己看中了對方的某樣東西,或者自己想得到一些供養,不直接跟他說,而是側面說:“我最喜歡這個東西了……”“我在山上修法挺困難的……”“冬天冷啊,我沒有穿的”……諸如此類。若是以這種方式要,都是不如法的。如果不是自己為了索取供養,而是對方認為你困難或者需要這樣的東西,因此來供養你,這是可以的。

 

    第四,方便研求。為了獲得利養,通過自己所擁有的權力、方便渠道去要物品、錢財等供養。比如,以寺院的名義、上師的名義索取利養,自己也得到一點兒。

 

  第五,以利求利。給他人一些東西,是為了自己能得到更多、更好的東西。比如給他人點加持品等,目的是想得到一點供養、一些利益。

 

  出家人是可以接受眾生供養的,但這要眾生自願,而不能通過這些手段得到利益。假裝有功德、假裝有神通,通過這些手段而得到利益,這是不如法的。有的人特別會說一些好聽的話,還有些人特別善於抓對方的弱點,搞一些假神通騙人,這都是以邪命活著,通過這種方法接受供養還不如沒有供養。

 

    其實供養是不需要去求的。眾生自己想做供養,內心真正生起了信心,這樣做的供養才有意義,才如法。其實,一個真正修行人、成就者接受供養是為了給對方種善根、種福田,而不是為了自己。對方必須要有這個意樂、有這個發心,這樣才能種善根、種福田,哪怕你供養一分錢、一毛錢也是可以的。

 

  作為一個出家人,有什麼可擔心的?佛陀說過,這些世間人困難到了在指甲上耕地的程度,我的這些聲聞們(出家的弟子們)也不會有任何的困難,是不會餓死的。所以,大家不要考慮太多,諸如老了怎麼辦,病了怎麼辦……既然出家修行了,就不要考慮這些了。只要你自己好好修行,到時候福報就會來,自然就有人關心你,自然有人照顧你。作為一個修行人,世間的一切利益、世間的一切法都應該放下,不要為邪命而活。

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問:趨吉避凶的方法是什麼?

  淨界法師答:斷惡修善、保持謙卑。

  一般來說,一個人有一點資糧以後,怎麼辦呢?就要保持謙卑。謙卑這個德行,我看只有中國文化才提得到,西方文化只有要求個人表現。

  中國的文化精髓在《易經》,它引導一個人趨吉避凶,講出兩個方法:積善之家,必有余慶;積不善之家,必有余殃。你要盡量地避免造罪業,盡量地積集善業,這是第一個趨吉避凶的方法。
 
    第二個謙受益,滿招損,就是你待人處事,姿勢站得低一點;低一點,你就能不斷進步。一個人最怕的就是自己站得很高,你的功德容易折損。所以如果我們希望我們自己從剛開始到臨命終,我們的功德是不斷地在進步當中,你要經常保持謙卑學習的態度,讓自己的姿勢站低一點,對你有不斷的受益。這是中國古人的大智慧。
   
 


 

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文/印順法師

  說到財富,簡單地說,一切都從布施福德而來,從布施業因的感果得來。我們所有的財富,無論小至粒米,大至全世界,都是從我們的福業而來,而不是什麼神所賜予的。神教的信仰者,把他們的一切財物享受,都看作神造而賜予享受的。他們對日常的飲食,都當作神賜而在感謝他的恩典。這原是“靠天吃飯”的幼稚想法!但是佛說:這是依我們自己所積的福德得來的。在過去世中,如造作了很多福業,那麼現在就有富有的享受。反之,便只有小小的福報,甚至窮困到無以為生。所以過去世的福業,決定了我們現在的財富與享受。

  一切是神所賜予的,理論上決不能使人滿意。例如嬰孩初生,他們所處的家庭,為什麼大有貧富的差別。這不能說是他們對神的信仰有所不同。如厚彼薄此,神也就太任性而不平等了。再說,有多少人,對神的信仰是虔誠的,但一直過著窮困的生活,這又怎樣解釋呢?佛弟子不能信任神的恩賜,認為一切要依自己,自己的業力,才決定自己的福報如何。

  從眾緣而非定命:財富從布施福業得來,雖是絕對的定律,但其中還有許多問題。

  一、有宿因或更待現緣:如說過去積有福業,現在享有福報,那末現在的我們,不是就可以坐享福樂嗎?一切可以不勞而獲的定命論,是不對的。因為我們知道,雖有布施業因,而福報現前,大抵還是要有現緣的。有一笑話,可以助明這個道理。有人生下來後,被很多算命的,算定為命運好,大福大壽。此人因此而驕傲懶惰,不肯工作,坐享幸福。他的妻子,遇到這麼一位丈夫,也只有終日怄氣。一次,她准備回娘家去住幾天,想到那位懶丈夫,沒有人烹饪,送到面前,他是不會去動手的,可能會餓死。於是便替他制了夠半個月吃的大米糕,中間留一圓孔,掛在他的頸項上,讓他餓了好吃。她去了近十天,忙著回家來,哪知一進家門,便見那位懶丈夫餓死在一邊。原來他懶得要命,只吃到低頭吃得到的部分,連把大米糕轉動一下也不肯動手。這當然是笑話,正說明了偏信前生福業是不成的。

  前生的福業,有的能自然感報,不須要功力,如嬰孩的生在富貴人家。但更多是,除了宿世的福業而外,還要依自己現生的功力——現緣。用一分的力量,有一分的收獲。如農夫種田,播下種子(如宿世施業),還得勤勞地灌水、下肥、除草(如現生功力),才會豐收。不然,坐等收獲,那是沒有把握的。除非少數的田土肥,雨量足,但雖有收成,而產量不會多(如宿生的福業,自然感報)。種田是這樣,種福田而得福報也是這樣。所以不能專依宿生的福業,還得靠現生的功力。如專依宿業,成為定命論,那就像懶人一樣,結果可悲慘了!佛法不是定命論,請大家注意!

  二、得福果或造成惡因:關於福報,我想說幾句話,大家不要驚慌!財富從布施的福業得來,那末現在辛苦地做生意,或從政,或勞動而得的財富,是由福業而來嗎?是的。盜匪劫掠所得的,或貪污欺詐所得的財物,也都是福報嗎?是的。這似乎太危險!有財物就是有福報,這不等於獎勵作惡嗎?不會的。依佛法說,這些非法得來的財富,從往因說,雖從福業而來;但從現緣——得財的方法說,卻是種下惡因了!用不合法的手段得財,甚至這份福報不能受用,反而受到罪惡的苦報了。

  為善有善果,布施必得福報,但要依因果的正常法則去實現。如種田的,下種以後,得老老實實地下一番功力——灌水、下肥、除草等,秧苗自會逐漸地長大,開花結實,為我們所受用。傳說:有一愚癡的農夫,插秧以後,天天去田裡觀望,而每次都非常失望,因為苗生長太慢了。一天,到田裡去,把所有的秧,都給拔得高一些,他才滿意地回去。可是第二天再去看時,所有的秧都枯死了。愚蠢的農夫,不讓秧苗正常地生發長大,卻以不合理的手段,去促成秧苗的成長。苗是長了,而苗也就死了。秧苗所以能生長,因為有部份潛在土裡;如土裡沒有,那拔也是不會長的。福報也如此,如沒有前生的福業,用非法的手段,也還是不能得到。即使有宿生福業,不以正法而得應得的財富,福報得到時,惡報也就在眼前了!財富都由福業而來,這是徹底的道理。但有了福業,還要用正常的方法去得到。用非法的手段得財,種下惡因,真是把自己的福報糟蹋了。所以佛說:“如法求財,不以非法。”

 
 
 



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今天社會動亂,災難頻繁,這不是我說的,這是現實,這是果報,共業所感。為什麼會有動亂?為什麼會有災難?古聖先賢他的結論是兩個字,一個是財,一個是色。

  一個是財狼,一個是色狼,這兩個狼在一起就變成二狼神。二狼神要是主宰了這個社會,這個社會就麻煩大了。

 

  想想現在,你仔細去觀察,你看現在人他想的是什麼?就想到這兩樣。他說的是什麼?也說的是這兩樣。他干的是什麼?還是這兩樣,這還得了!我們整個社會動亂,許許多多的災難,真正的原因就在此地。

 

  現在人厭惡正法,以邪惡為美,不但社會出了問題,地球出了問題,太陽系也出了問題,這是真正可怕!

 

  這個社會,天天在在宣揚邪惡,我們今天所看的、所聽的、六根所接觸到的,沒有一樣不是在誘惑你去造殺盜淫妄,勾引你的貪嗔癡慢。現在的小孩可憐,可以說從一出生他就在學了。

 

  現在很多母親說小孩難教,很多老師告訴我學生難教,什麼原因?基礎的教育疏忽了。

 

  今天家庭教育沒有了,學校教育也沒有了!現在的學校教的是什麼?教的是科技,是一種技術的訓練,不是教育。

 

  教育是教你怎麼做人,教導你人與人的關系,父子的關系,夫妻的關系,兄弟的關系,君臣關系,朋友關系,是把這些給你講清楚講明白,你都能懂,你就會做人了。

 

  今天沒有這個教育了,現在人學的是迷,學的是邪,學的是染。你在家庭裡面,家庭裡迷邪染;你到學校去,學校迷邪染;踏進社會,社會迷邪染。我們今天確實是生活在迷邪染中,這怎麼得了!

 

  中國古聖先賢不一樣,中國古聖先賢重視教育,自古以來朝朝代代都把教育擺在第一,國家的施政是為什麼?為教育,一切為教育。教什麼?教倫理、教道德、教因果。所以幾千年來,中國的社會長治久安。

 

  我們今天生在這個時代,非常不幸,古聖先賢的教誨,幾乎被社會大眾遺棄。最近這一百年來,由於社會上疏忽了傳統的教育,疏忽了倫理道德的教育,導致現在的社會大亂、天災人禍頻繁。

 

  我們把聖賢教學疏忽掉,把這個精神力量集中在科技、集中在工商,科技發達了,工商業發達了,人民富起來了,但是道德沒有了,倫理沒有了,甚至於可以說,人性迷惑了,這個問題所付出的代價是沒有辦法估計的! 

 

 
 



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第八代淨宗祖師蓮池大師說:怨天尤人最損福,一次減3善!

當五祖講到“應無所住而生其心”的時候,六祖恍然大悟:萬法萬物不離自性!當即作了個偈子:

“何期自性,本自清淨;何期自性,本不生滅;何期自性,本自具足;何期自性,本無動搖;何期自性,能生萬法。”

“何期”就是沒想到的意思。

他悟到了什麼?他悟到了三千大千世界所有佛和佛國土,包括所有的眾生和他自己,包括能想像到的和想像不到的,一切都是由自性化現出來的。

正因為我是這樣,所以遇到這樣的父母,

正因為我是這樣,所以遇到這樣的配偶,

正因為我是這樣,所以遇到這樣的子女、朋友、下屬、上司、陌生人,

正因為我是這樣,所以遇到這樣的人、事、物,

抱怨六親、遇到的人、事、物的時候,有沒有找出自己對應的落處改掉呢?一個人遇到的父母,妻子,子女,朋友、下屬、上司都是自己的映現,也就是說,惡妻,惡子女,惡父母,惡友、惡陌生人、惡上司,也都是自己,怨誰都是怨自己,不滿誰都是在不滿自己,自己是什麼樣的,自己的世界就是什麼樣的,自己世界裡的人就是什麼樣的。

這就像自己是一個水晶球,水晶球裡有許多像,把這些像放大很多倍,就成了現實中自己身邊的人事物,每一個人,每一件事,每一樣擁有,遇到,都和水晶球裡的一個像對應。

自己遇到的人事物,就是給自己拍的一張照片,照片裡把自己每個相都放大百千萬倍,清晰的呈現出來了,自己有某個不好的地方,映射出去,就是遇到某個不好的人,或者某件不好的事,反過來說,遇到某個不好的人,或者某件不好的事,追根究底,是自己有某個不好的地方。

有同學問道:打個比方,如果說一個人的老公愛去P,但是他老婆很賢良淑德啊或許夫妻生活也很好,沒有錯。這種情況該怎麼說呢?

這個妻子必定有一處相關的落處,映現到丈夫身上,就是丈夫愛去P,映現到其他人身上,又有不同的表達,也就是說,自己沒有這個缺點,身邊的人也不會有這個缺點,只是在自己的身上沒有表達成行為和事件,還在自己的水晶球上,但是映射到別人身上,就用行為和事件表達出來了,心無邪念,自能降魔,自己沒有邪念,魔找不到地方住下去;自己現在沒有邪念,不會給過去的惡種合適的環境發芽.

惡報發生是因為過去的惡業嗎?--大多數都不全是,是因為你現在的日常生活言行某方面有問題,引動過去的惡業發芽,丈夫是我的相,子女是我的相,父母是我的相,朋友是我的相,遇到的人、看到的人都是我的相,到處都是我自己的樣子,罵我的人,惡我的人,遇到的每一個人、事、物,都是我自己的落處所化現,我說誰不好,是在說我,我抱怨任何事,都是在抱怨我自己。

有一個人曾經問我,他說怎樣才能有一個這樣的孩子?

我想了想,告訴他,觀察一下其他這樣的孩子都有怎樣的父親,如果你也是那樣的父親,那麼你就有這樣的孩子,為什麼呢?孩子也是自己的一個相映射放大出來的.當發現別人什麼地方不好的時候,馬上反思自己何處不對,把自己轉了,自己遇到的人事物就會是另一番人事物,所以佛法說—切唯心造。

因為我現在是這樣的,所以我現在遭遇的人、事、物就是這樣的,我遇到的一切人、事、物都是我自己的映射.修心最終要落實到細微實際的言行上,因為心的映射,映射到自己身上是自己的言行,映射到外部世界,是身邊的人事物。

淨宗第八代祖師蓮池大師親手書寫:怨天尤人,一次削三善。損福祿第一快!

一念嗔恨,摧毀一千個大劫以來積累的善業福德,所以生嗔恨叫做“火燒功德林”。你以為沒有生嗔恨、發脾氣,其實你看不慣、討厭、反感、爭執的時候已經起了嗔,即使針尖大的嗔恨,菩薩也能觀察得清清楚楚。

看到別人邪淫、貪污、貧窮、吵架、討厭,自己也有問題“應觀法界性,一切唯心造”。

看到別人的過失,就想到和明白這是自己的不清靜心感應出來的。

看到別人邪淫,想到和明白是自己淫心所感,忏悔。

看到別人貪污,想到和明白是自己貪心所感,忏悔。

看到別人貧窮,想到和明白是自己吝啬所感,忏悔。

看到別人吵架,想到和明白是自己嗔恨所感,忏悔。

各種災害,環境污染,人心不古,等等,都是自己感應出來的,都要忏悔!

時時忏悔,處處忏悔。先忏悔自己,然後為眾生忏悔。

所以佛門裡有句話:“有福報的人,從來看不到是非、聽不到是非;沒有福報的人,常常看到是非、聽到是非、說是非”

看別人這裡不好,那裡不對,這說明自己業障重、福德薄、很多地方都不好。

——共業感召。白話說,就是物以類聚,看到、聽到,也是聚的一種。

 

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佛教徒也要注意因果,凡事要小心謹慎,不能隨便毀謗人。在這裡我要告訴諸位一個故事,但這故事是千真萬確的.在香港有個老居士,名叫劉果娟,自皈依我之後便它長素。每逢我在西樂園講經,她必定到,否則會覺得混身不舒服。但奇怪得很,她是個聾子,一句話也聽不進去。西樂園建築在山上,上山要爬三百多個崎岖的石階子,很不好走,她一大把年紀仍然每次親自上山,可算誠心。

有一天,廟上正在念阿彌陀佛,蓦地她聽到一句:“南無蓮池海會佛菩薩”,彈指間便恢復聽覺,再也不聾了。從此她更誠心信佛。

但是,要成佛,則受魔;要學好,冤孽找。果娟前生曾遇到一件事情;是她不肯相信的,因此今生要償還疑惑的果報。有一次,幾個餓鬼跑到她肚子裡去了。晚上她夢見三個胖胖的小孩,鑽到她肚子裡,從此以後每天要吃七八餐,每隔一小時便要吃一大頓飯,總覺得不能飽。找遍了中醫西醫,也診斷不出是個什麼毛病,如是者過了一年多。有一天她來對我說:“師父,我肚子裡有個東西,跟我講話。”

我問:“他說什麼?”

“我今早弄燒餅,忽然肚子裡一個聲音叽咕起來,說道:“我不喜歡這個!”我回答他::“管你喜歡不喜歡,吃飽了便是。”於是我說:“就算懷了孕,胎兒還不會在肚子裡說話。想必是個妖怪。你今晚臨睡前,在床邊燃一柱香,看看有什麼境界出現。”

當晚她便依照我的方法,在床邊點了一枝香,正要入睡時,忽見韋陀菩薩手拿一碗面,放到她床前。立刻那三個小胖子鑽出來,搶吃面條。韋陀菩薩揪著他們的耳朵,把他們趕走了。從那天起,果娟感到自己的肚子如釋重負,真的空了,再不用每夫吃七八餐。

究竟她肚子裡是三個什麼怪物?告訴你們,是兩只大壁虎,一只大青蛙。為什麼她會得這種怪病?原來在她前生,曾遇著一個人,患了同樣的病。後來有位法師把那人的病治好了,並向她解釋,病人肚子裡三個怪物是兩只壁虎,一只青蛙。那時果娟絕不相信,她說:“這太迷信了!”就是說錯了這句話,今生偏要受親歷其境的果報。你們想想因果是多麼厲害!

所謂“菩薩畏因不畏果”,凡夫畏果不畏因。菩薩在因地上非常小心,絲毫不謬,到受果報時便不害怕。可是凡夫愚癡,平常不怕因,殺盜淫妄、飲酒賭錢、吃麻醉藥、敢做改為,到受果報時卻叫苦連天。所謂殺人父者,人亦殺其父;殺人兄者,人亦殺其兄。種善因,得善果;種惡因,得惡果。今生孝順父母,將來你的兒女也孝順你。因此說:“積善之家必有余慶,積惡之家必有余殃.”

又有另一公案:百丈禅師講經時;常有一個白胡子的老翁來聽經。有一天,其他的人都走了,單留下那位老人。百丈禅師便問他:老伯,你貴姓?”那老翁道:“我姓狐,是山後一頭狐狸。從前也是個出家人,有一次有人問我:“大修行人,落因果否?”那時我答說:“大修行人,不落因果。”因為說錯一句話,便失去人身,五百世受狐報,現請大師指我迷津。”

野狐遂問:“大修行人,落因果否?”

師曰:“不昧因果”。

言下老人恍然大悟,隨即作禮道別:“我今既明白,便可以往生去。明日請法師到山後,處理亡僧事。”

次日,百丈禅師領眾至山後,果然在石崖下,發現一頭死狐狸,遂用亡僧儀式把它火葬了。

從這個公案,就知道凡一言一行都要謹慎小心。故我常說:“行住坐臥不離這個,離開這個便是錯過。”

 

 
 



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1.大小乘的佛經中,非常強調對雙親的孝敬。一個人若能做到這一點,那在他的家族中、在他的命運中,會得到梵天、帝釋、四大天王為主的白法天尊之護佑和加持。同時,諸佛菩薩化現的善知識也非常喜歡這種人,對他進行加持之後,他的家族中會不離堪為世間應供的阿阇黎。

2.恭敬父母的人,其家族中不離護法天尊的加持,以及善知識的轉世。同時,今生會以感恩圖報等功德而美名遠揚,處處得到人們的交口稱贊,來世也將轉生到善趣中。由此,假如一個人忤逆不孝,他的下場也可想而知。

3.子女對父母孝順,就會得到護法神的幫助,很多上師也喜歡他,寺院的大和尚、住持肯定會加持,賜予他悉地。否則,對父母都不孝順,有些上師有點害怕:“他對生身父母尚且如此狠,會不會有一天對我也是這樣?”所以不敢接近他。

4.對父母有報恩之心非常重要,這種人即生中名聲遠播,他世能轉生到人天善趣中享受快樂。

5.華智仁波切在《前行》中引用佛經的教證說:“兒子將父母扛在左右雙肩上轉繞大地承侍,也難以報答父母之恩,若使父母趨入正法,則能回報恩德。”蓮池大師也在教言中說:“大孝之中的大孝,就是引導父母念佛,最終往生淨土。

6.《大集經》中說:“世若無佛,善事父母,事父母即是事佛也。”。《大乘本生心地觀經》中還說:“孝養父母,若人供佛,福等無異。”。世間上若無佛出世,善於承侍父母,即是承侍佛陀。縱然父母已離開人間,我們在開法會、朝聖地時,提一提他們的名字,或者交錢請僧眾加持,也是一種孝順的表現。

按:我們積累福德,比如放生、布施、修廟、施食等等,我們的九代祖先都可以因為有一個行善子孫脫離惡道。這是真實不虛的。

 

 
 
 



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大家都想要有聰明智慧,可是聰明智慧我們想想看,心胸狹隘的人會不會有聰明智慧?他都看得很短淺哪,因為只看到自己的利益,他怎麼看到廣泛甚至於是社會,甚至於是地球、天下的利益,看不到。這個求智慧絕對不是每一次過年去燒香拜拜,拜一拜說:保佑我今年開智慧。很難!後來呢,其實我也不懂,所以我智慧很低,幸好遇到師長的教誨,告訴我們一個真相:法布施得聰明智慧。

   那法布施就是用我們會的東西、智慧去幫助別人。我記得曾經在讀書的過程當中,看到同學這一數學題不會,我們心裡怎麼想?我會,不告訴你。在學校裡面有一對姐妹,然後這個姐姐有一天回來就對妹妹說:今天我同學問我一數學題,我不告訴他。結果這個妹妹就對姐姐說:假如是我,我會告訴他。姐姐一聽,其實人都有良心哪,姐姐馬上低下頭來說:哎喲,妹妹,你比我有愛心。還是可以被提醒的。突然這個妹妹對姐姐說:姐姐,我會告訴他,我會把錯的告訴他。小學生都是這樣的心地還得了啊?我們雖然現在在說小學生,我們自己回想一下,我們在求學過程當中是什麼樣的心境?

   我那次聽一個老師講一個真實的故事,四年級的學生,剛好班上有一個女孩一直都是數學第一名,當天考試這個女孩沒有來,全班同學非常關心:她怎麼沒來?說實在的,關心什麼?關心她家裡的情況,還是關心:哇,她沒來我今天有機會得第一名了。結果老師一講:這個同學的爺爺去世了,這一位女同學今天去送爺爺最後一程。因為她爺爺是數學教授,數學特別好,常常教導他的孫女。結果全班同學聽到她爺爺去世了,同學們的回答是:她爺爺終於死了。他們關注的是什麼?關注的是我能不能超過她的分數;感受不到的是,一個人失去了最親的爺爺,內心的痛苦。

   所以我們可以感覺到,當我們有爭的念頭、當我們都只有自己的時候,真的很難感覺別人的感受。所以要變成一個懂得愛護人、關愛人的人,首先要把自我、自私放下來。當下這個老師站在前面聽了是毛骨悚然,說我到底是在教一群狼,是不是?都是見不得人好。所以這樣的存心,福分折完了。 

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【一】世間人發心布施的次第

布施,通一切世間眾生所行。

一般人布施的發心,一定先從飲食下手,進而布施衣服、臥具、房捨……等,由少至多,從輕至重,量力而為的惠施。

這樣的行施,這顆布施心才能夠持久(《大智度論》卷三十),才不會起大苦惱。

能夠這樣一點一滴的‘常施’,對世間人而言,已相當不易。布施雖不是一般的‘投資’交易行為,但卻是絕對不會賠錢,又是最為穩當的‘投資’。

你布施的‘發心’有多少,未來,必會隨著我們的‘發心’而獲得同等、甚至捨一得萬倍的回報。最起碼能改善來世的生活品質,投生到富貴家中。

然而‘來世’是誰都看不到的事。難道布施全都為來世做准備嗎?

當然不是。因布施獲得現世報的例子,環顧周遭,放眼皆是,只是我們沒有細心去觀察罷了!

【二】如何學布施,才能獲得現世報?

任何人學習不需要本錢的布施,便能獲得現世報,這是千真萬確的事實!
你相信嗎?

首先,必須對‘現世報’的定義加以說明,再來肯定布施絕對能獲得現世報的道理,你便會無話可說!

所謂現世報的獲得,可大可小,可近可遠,可深可淺;
不是一定要在布施後獲得大富大貴的事實,才叫做現世報。
相對的,也不是一定要用財物布施,才叫做布施。

布施的‘發心’越重,及所施捨出去的財物越多,所獲得的布施果報,當然越深遠,能夠延伸到遙遠的未來去。

相對的,你布施的‘發心’,能夠讓周遭的人們看得到、感受得到的,自然與你引起‘共鳴’的人們,會用同等的‘發心’來回應你,這就是因布施獲得現世報的一種。

(1)“面施”的現世報


舉例來說,如果你平常脾氣不好,不得人緣,何不從現在開始,學著經常用發自內心的真誠,面帶微笑,以和藹可親的態度去對待周圍的人們,你的‘人緣’一定會就此一天比一天好轉,這便是因‘面施’而得到人們同樣以‘微笑’及和藹可親的態度回敬你,立即獲得現世報的一種。

來世更可得到端正的五官,相貌圓滿。

這種不需要本錢的布施,只要你心念一轉,面露微笑,垂手可得。現實的因果報應,就等著我們去印證。

自稱是佛弟子的我們,難道就如此吝施嗎?

(2)“眼施”的現世報


俗話說:‘忠奸善惡辨在目。’

你是否真的對人好,明眼人從你的眼神及神情,可以一覽無遺(除受過特別訓練及心機深重者之外)。

你經常為了一點點小事情,對人惡眼相向,凡事見識短淺,勢利眼,見不得別人比你好;用此皮毛之見,處處以眼紅之心,嫉妒別人,挖苦別人,目光如豆;認識你的人,會對你有什麼看法及反應呢?

相對的,用慈祥的眼神表達內心對朋友真誠的交往,用溫和的眼神去關懷、幫助一切人們,又會獲得什麼樣立即回應的現世報呢!?


(3)“言施”的現世報


俗話說:
“病從口入,禍從口出。”
“好言一句三春暖,惡語傷人六月寒”
一言可以興邦,一言可以喪邦。
說話的重要性,可見一斑。

在今天的社會,如果你認識一個習慣挑撥離間,說話尖酸刻薄、兩舌斗亂,對你花言巧語,甚至經常指桑罵槐、信口雌黃、強詞奪理、聳人聽聞、冷言冷語的人,你會親近他或是疏遠他?還是教訓他?

如果又遇著與你有利害沖突時,你又會如何對付他?

以你向他回應的心術與舉動,就是他以惡言相向獲得現世報最好的說明。

相對的,你認識一個說話誠實,言談婉轉柔和、有條不紊,處處關心人家,贊美人家,甚至具有真知灼見、議論風生、要言不煩、娓娓動聽的人,你會以什麼看法及態度回應他呢?

或許你會說,這種人在世界上已經少見,但卻確確實實表現在一個徹底實踐‘言施’的學佛者身上。

只要我們願意用心去學習,從現在開始,多說一句贊美及關心人的話,你便會感受到言施的現世報,立即回應的溫馨!

試著印證言施的現實利益吧!

(4)“身施”的現世報

俗語說:‘言教不如身教。’
說得再多文過其實的話,自己卻不能以身作則,安份守己。一有機會,便裝腔作勢,嘩眾取寵;品格不端,言行不一,不知潔身自好。剛開始時,人家或許被你裝腔作勢的精神感召所誘騙。但時日一久,捧得越高,摔得愈重。

現實的因果報應,就在‘身施’的正與反之表現上,展露無余。

你願意做一個品格玉潔冰清,如光風霁月,言行一致、俯仰無愧的學佛者,還是成為一個言不顧行、欺下罔上、嘩眾取寵的斗筲之人呢?

好好反省吧!


(5)“座施”的現世報


在聽經的時候,齋僧的時候,乃至於任何公共場合、公交車上,或者在家居之時,見有僧眾到來,迎請僧眾就座,讓座與僧寶聽經……或者,於任何公共場合及家居之時,讓座予老弱婦孺,那是座施的一種。

在恭敬讓座、迎座的當下,受到對方的微笑、致謝,使自己內心增添一分禮敬僧寶及‘末來佛’之心,就是‘座施’的立即現世報。

這是任何人都可以學習的。

(6)“房施”的現世報

如何增長自己的學佛智慧?

除了看書、聞法外,與三兩朋友在家中聚會,互相交換心得,當然足使自己增長見聞智慧的一種。

甚至,發心在家裡騰出空閒的房間,布置一個小佛堂,或在外面與眾人合作租借場所,設立講堂、念佛會、禅坐班……等,定朋聚會,請法師說法開示,乃至提供房捨供養僧眾靜修、弘法。

其中大眾聞法受惠的熱烈回響,致使佛法綿延不絕的利益眾生,安定社會,就是‘房施’最好的現世報。


(7)“耳施”的現世報

當你有機緣碰到周遭認識的人們,甚至不認識的人們,有痛苦、煩惱時,能誠心傾聽他訴說苦惱而心不煩躁,就是“耳施”的一種。

進一步說,能在面對他人毀謗,甚至聽到周遭傳答任何不順耳的話,而能耐心的傾聽,不排斥、不反彈、不報復,亦是“耳施”的一種。

因“耳施”而幫助人家減輕內心的痛苦,
因“耳施”而減輕自己及他人的無妄之災,
因“耳施”恭聽法師說法而獲得智慧、辯才……

這就是“耳施”最實際的現世報。

(8)“心施”的現世報

面施、眼施、言施、身施、座施、房施、耳施的根本源動力,在於‘心施’的推動。

沒有一顆真誠施捨的心,以上七種布施成果,一定有限;
相對的,所獲得的現世利益,自然減低。

為什麼一個人會待人虛情假意?一意孤行?表現出一副自命不凡、自我炫耀、局傲不遜、唯我獨尊的態度?

這正是‘相由心生’的寫照。正代表他的心量狹小,心浮氣躁,沒有自知之明。

俗話說:‘路遙知馬力,日久見人心。’

一個真正虛懷若谷、寬宏大量、信實不欺的謙謙君子,一定經得起時間的考驗。

一個虛憍恃氣、虛有其表,僅有井蛙之見的偽君子,也一定會在時間的驗證下,暴露其短。

這都是現實當中,我們可以看得到因果報應。

少爭一時之氣,便減少一分煩惱,凡事以誠待人,別人自然以誠回應,這是從古至今,最高的謀略。

當你發現心中正在默默散發出為人關懷、祝幅、寬恕、感恩的真與善時,你已經點燃‘心施’的生命之光,種下布施的福種。


菩薩的悲心與願力,就是從‘心施’的發心而延展開布施的修學次第,以致延伸出生生世世,因布施而獲得的富貴、福德的果報。

一個凡夫俗子,欲踏上彌陀本願所說菩薩因地修學布施的行列,
首先,一定要從以上所述七種不要本錢的布施開始學習。
如果連不需要本錢的布施都做不到,還談什麼布施深入修學的次第呢?

而且,這僅是‘布施入門’的開端。
不論小乘或大乘行者,都一定先從布施法門下手起步。
尤其是‘心施’,更是布施入門的重心。

唯有從‘心施’下手學習,才能真正打開布施的大門,獲得生生世世不可思議的福德果報,進而走向菩薩利益眾生的菩提之道。

任何人都不願來世投生在孤苦零丁、窮困潦倒的人家,不願來世貧窮,又不敞開布施的雙手,多修一些福德善種。這正是現代人貪財又吝施、心口不一的寫照。

那麼,就從今天開始,按照上述方法,腳踏實地、一條條對照落實吧!

一個美好、光明、富足、高尚的新生活、新境界,就在前方等待著您!  

 
 



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“我推測,中國慢性腎髒病人數有可能超過1個億,城市中每10人中就1例!”這是中國工程院院士、中華醫學會腎髒病學分會主任委員陳香美在第五屆國際慢性腎髒病營養治療論壇上公布的一組驚人數據。

  生活中,雖然常有人捂著腰,開玩笑說自己腎不好,但事實上,真正了解腎髒疾病表現的人,不足10%,甚至許多非腎髒科大夫對腎髒疾病都知之甚少。那麼,作為五髒六腑中的重要器官之一,腎都有哪些重要作用,為何腎髒疾病頻頻高發?《生命時報》記者就此專訪了中美權威腎病學家。 

  腎不好,五髒六腑都生病

  心肝脾肺腎,雖然腎排在五髒最後,但它的作用卻是最重要的。北京協和醫院腎內科畢增祺教授給記者打了個比方:如果把腎比喻成一個“鍋爐”,那麼身體燃燒後產生的“煤渣”(代謝物)都必須經鍋爐排出。一旦“鍋爐”出現問題,廢物排不出去,不僅會損毀“鍋爐”,整個系統也會崩潰。

  陳香美院士告訴記者,腎有三大功能,一是生成尿液,維持水的平衡。“人體每個腎髒約有130萬個腎小球,每天能過濾和清潔200升血液,相當於10桶飲用水,形成尿液1.8升左右。當人體內水分過多或過少時,由腎髒對尿量進行調節,保持體內水分平衡。”二是排出人體的代謝物和有毒物質。“人體新陳代謝會產生代謝廢物,如尿素、尿酸,肌酐等,腎髒通過把這些廢物從尿液排出體外,從而維持正常的生理活動。”三是內分泌功能。如分泌紅細胞生成素(EPO)促進骨髓造血;生成活性維生素D調節鈣磷代謝,維持骨骼的正常結構和功能;分泌血管活性物質調節血壓等。

  正是因為腎有這三大功能,所以腎一出現問題,身體其他部位也會出現問題。陳香美院士說,腎病早期多為疲勞、乏力,眼睑浮腫、顏面蒼白,尿中大量泡沫、排尿疼痛或困難。接下來會產生食欲減退、惡心嘔吐、腰痛、夜尿增多、全身水腫、血壓升高、呼氣帶尿味、骨痛、皮膚瘙癢、肌肉震顫、手腳麻木、反應遲鈍等。如果嚴重了,上述各種症狀繼續加重,同時會導致心、肝、肺等多髒器功能衰竭。

  腎病是“沉默殺手”

  最新的流行病學調查顯示,慢性腎髒病已經成為威脅全世界公共健康的主要疾病之一,其患病率甚至高於某些常見癌症。 

  “發達國家普通人群中約6.5%—13.1%患有不同程度的腎髒疾病,其中美國的腎髒病人數已經超過2000萬,醫院每年收治腎髒病人高達100多萬。”國際著名腎病專家、美國腎髒病學會前任主席威廉•米奇教授告訴《生命時報》記者,得了腎病未去就醫的人要比收治的病人多得多。

  陳香美院士則進一步指出,中國慢性腎病的患病率為10%左右,每年因尿毒症死亡者約為45萬,“這一結果令人震驚,這與人們不會保護自己的腎髒有很大關系。”  

  “與其他危害人類健康的重大疾病相比,慢性腎髒病可以說是一個沉默的殺手。”陳香美院士介紹,慢性腎病包括腎炎、腎病綜合征、腎功能衰竭、尿毒症等。這些疾病表現得十分隱匿,起病時沒有明顯症狀,不容易引起患者重視,因此許多病人開始就醫時就已經發展為腎髒病的終末期,甚至尿毒症。“尿毒症患者平均每年醫療花費超過10萬元,使許多家庭‘因病致貧、因病返貧’。”而避免的最好辦法,就是正確保護好自己的腎。  

  四大生活方式最傷腎

  如今,人們越來越注重營養與健康,但腎病發病率為何依然居高不下?威廉•米奇教授認為,這是由多種因素共同造成的,人們的生活方式與腎髒健康關系密切。陳香美院士也表示,現代人有四大傷腎的生活方式。  吃海鮮、喝啤酒。吃大量的高蛋白飲食,如大魚大肉等,會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎髒排洩負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症,這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病,引發腎髒疾病。夏天到了,很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒,這種方式曾被腎內科醫生稱為“最傷腎的吃法”。

  熬夜、吃得鹹、不喝水。長期熬夜、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡,很容易出現腎功能問題。而飲食習慣偏鹹,會導致血壓升高,腎髒血液不能維持正常流量,從而誘發腎病。如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加,容易引發腎結石、腎積水等。

  亂服藥物、用藥過多。長期使用腎毒性藥物容易導致腎小管間質損害。這些藥物包括含有馬兜鈴酸成分的中草藥,如關木通、廣防己、青木香等,還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等,如去痛片、撲熱息痛等,容易引起腎損害。

  經常憋尿。尿液在膀胱裡時間長了會繁殖細菌,細菌經輸尿管逆行到腎,導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反復發作,能引發慢性感染,不易治愈。

  護好腎,能長壽中醫有種說法叫“想長壽,護好腎”。雖然中西醫中“腎”的含義不同,但這句話都適用。威廉•米奇教授就表示,如果人們能護好腎,減少腎髒疾病的發生,人類整體壽命就會增加。

  陳香美院士說:“腎髒疾病會造成腎髒功能緩慢持續的損傷,隨著時間的延長,生活質量下降,嚴重影響人類的壽命。”她建議做好以下六點,就能保護好自己的腎。

  一是平衡膳食。減少鹽的攝入,飲食宜清淡。葷素搭配,避免暴飲暴食。適當多飲水、不憋尿。

   二是有計劃地堅持每天進行體力活動和體育鍛煉,控制體重,避免感冒。

  三是當喉部、扁桃腺等感染時,需立即在醫生指導下采用抗生素徹底治療,否則鏈球菌感染易誘發腎髒疾病。

  四是戒煙,飲酒要適量;避免濫用藥物,不要長期大量服用止痛劑和含有馬兜鈴酸的中草藥等。

  五是女性懷孕前最好檢查有無腎髒疾病及腎功能不全情況,否則如果已經患了腎病又盲目懷孕,腎髒疾病可能很快惡化。

  六是每年定期檢查尿常規和腎功能,也可同時做腎髒B超,以便能夠早期發現,早期治療。

 

 
 



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「戒淫止欲一事,真是說著容易做著難,只要念頭稍有放縱,就沉迷難以回頭了。要使心中的每一個念頭都能堅忍,無論面對什麼情境,都不會改變,那就只有在日常生活中,經常讀誦前聖先賢的訓誡教誨,把那些修身進德的嘉言集錄,作為座右銘,時刻警醒自己;清心寡欲,心中對禮義道德、法律風俗和禍淫福善的事理因果,都了了分明。如果偶爾動了一下邪念,當下痛切忏悔,立即斬除。這樣,即使面對引誘你的惡緣,自然能夠猛然醒悟,不會迷失。至於男女之間,務必要保持距離,避免招惹懷疑,即使是至親至厚的家屬,也必須內外分明。自己的一舉一動、一言一行,都不能隨便。如此,妄念邪心自然就不會萌發了,這就是正本清源的最好方法!」輯錄《壽康寶鑒(白話版)》• 印光大師薦

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今天跟大家一起學習吃肉的過失。

 這個話題,在座的道友並不陌生,我在課堂上經常提到,而且幾年前曾經要求:凡來學院求學的四眾弟子必須要吃素。當時有些人以前吃肉的習氣比較嚴重,或者因學藏傳佛教時受到其他上師和環境的影響,一下子改掉比較困難,所以我就試著采取各種辦法,讓大家循序漸進地改掉這種壞習慣。

 說實話,我剛開始戒肉的時候,也猶豫了半天,在翻閱了很多大乘經典和論典之後,才從內心中對吃素生起隨喜之心,並堅定發願有生之年一定要吃素。從這一輩子來講,我雖然不像其他孩子一樣喜歡殺生,但因為藏地條件所限,吃肉還是有一定的習氣,最初戒掉時有點困難。但後來依靠諸佛菩薩及上師如意寶為主傳承上師們的加持,和自己所發的堅定誓願力,再加上我們這裡買蔬菜和水果比較方便,我個人就慢慢適應了素食。

 同時,我還用高壓政策強制性要求大家不准吃肉。因為很多道友來到這裡就是為了聽法,所以我給他們提的條件是:凡想聽我課的人,必須要吃素!這樣以後,很多人覺得到聽不到法有點可惜,考慮半天之後,才選擇走這條路。那個時候,有些道友無法一下子改掉習氣,有人甚至做夢在吃肉,有些實在忍不住,偷偷到飯店裡去吃一點……但現在來看,這種毛病還是可以改的,他們如今看到肉或聽別人說吃肉,就禁不住惡心、發嘔,根本沒有想吃的欲望。即使是習氣比較重的人,遇到對境時嘴唇動一動,沒有遇到對境時,基本上也不想吃。

 大家學習藏傳佛教,並不是來學習吃肉的。漢傳佛教從梁武帝開始一直到現在,不管哪一個寺院,甚至在居士團體中,也都保持著吃素的傳統,這種美德值得我們佛教徒學習、贊歎、隨喜。現在信息相當發達,吃素有各種便利的條件,因此,希望我們五明佛學院為主的入藏求學的漢族四眾弟子,一定要了解吃肉的過失,盡量斷除這種惡習。

 前年我去深圳弘法寺,與本煥老和尚一起吃飯時,談到了有關吃素的問題。當時我講了一下我們這裡的情況,老和尚聽後非常高興,雙手贊成說:“一定要吃素!我們發了菩提心的人,怎麼敢吃眾生的肉呢?”從老和尚的語言中,對眾生的大悲心流露無余。

 所以大家值得考慮:吃肉對今生、來世有沒有利益?它的過患怎麼樣?……現在很多人這方面的串習根深蒂固,一下子斷掉比較困難。有些人說,自己沒肉就不想吃飯。其實你不想吃飯的話,餓兩天就會想吃了,這只不過是一個借口而已。如果你真對眾生有大悲心、對生死輪回有強烈的出離心,就不應該選擇吃肉。有些人口頭上說自己是佛教徒,但實際上沒有一點大悲心,一直隨惡劣的習氣轉,這樣的話,修行是不可能成功的。

 如今,很多人以小乘佛法開許食三淨肉[1]為由,理直氣壯地為自己吃肉作辯護,他們口口聲聲引經據典說,釋迦牟尼佛也未曾全面禁肉。其實這種說法不合理。佛陀在大乘顯宗經典和密宗續部早就明示過,對三淨肉的開許屬於方便說,大乘行者理當徹底禁肉。我以前也寫過一些書,比如《藏密素食觀》、《放生功德文》、《悲慘世界》,其中就大量引用了《大藏經》和諸大德論典中遮止肉食的教證作了詳細說明,眾多經典和論典中都異口同聲地說:小乘經典確實有開許食三淨肉的說法,但大乘戒律對此規定全面遮止。

 《梵網經》中雲:“夫食肉者,斷大慈悲佛性種子,一切眾生見而捨去。”吃肉的人,斷掉了對眾生的慈悲心,眾生見到他會生起一種恐怖感。打個比方說,我們看到牦牛不會害怕,因為它沒有爪子,不會吃人,而如果看到老虎等猛獸,就會不敢接近,擔心它傷害自己。同樣,我們人也分為兩類,一類人具有大慈大悲心,眾生見到就心生歡喜,譬如無著菩薩、如來芽尊者強調不吃肉,附近的眾生都願意靠近他們;而一類人殺生食肉,相續中遍滿嗔心、貪心、愚癡等煩惱,如獵人、屠夫,任何眾生見了,都會生起極大恐怖。

 我們發了大乘菩提心的人,在發心時就已知道一切眾生當過父母眷屬,現在它們不幸變成了動物,正感受著各種各樣的劇苦,我們即使沒有能力去度化,也不應該吃它們的肉。如果吃了它們的肉,那麼跟吃父母的肉沒有差別,《華嚴經》雲:“食肉之人,即食父母眷屬肉。”這個教證,大家一定要記住!在許多高僧大德的傳記中也看得出來,他們對動物有什麼樣的父母之想,所以我們遇到可憐的眾生時,若沒有能力超度它們,還要去吃它們,真的非常可怕!

 有些人可能想:“這些動物又不是我殺的,肉已經做好了,不吃也是浪費,吃這種肉應該沒過失。”這種想法不合理。試想,我們這裡若有2000個人吃肉,哪怕一天只吃一頓,殺好幾頭牦牛也不夠,這樣推算下來,一年365天要殺害多少眾生?吃肉會助長殺生,即使不是你親手所殺,卻也是為你而殺,這個罪業你難辭其咎。

 現在有些人覺得,如果每頓飯都要對著幾盤素菜,一點肉星都沒有,那簡直生不如死。其實從醫學的角度講,人體的結構並不適合吃肉,老天爺給我們設計的身體就是吃素的結構,吃了肉反而對消化系統等各方面不利。但很多人的惡習難改,一聽說不能吃肉,就非常驚訝:“啊?不吃肉吃什麼啊!”我們又不是豺狼,除了肉以外,難道不能吃其他東西嗎?有些領導在吃飯時,若見到滿桌都是素菜,從他的表情也看得出來,他覺得自己跟牦牛沒什麼差別——“怎麼全是吃草啊?”這種想法純屬愚癡之見。《佛說佛名經》雲:“食肉之罪,理不可恕。”吃肉的罪業不可寬恕,因為在每一塊肉的背後,都要以付出寶貴的生命為代價。在這個世界上,金錢、洋房、轎車不是最寶貴的,名聲、地位也不是最寶貴的,最寶貴的是什麼?就是自己的生命。每個眾生都喜歡活而不願死,可我們為了滿足一時的口腹之欲,就要讓眾多動物付出寶貴的生命,承受劇烈的痛苦,你難道不感到羞愧嗎?

 現在的世間人真像發瘋了一樣,在過去,吃肉殺生的量不會那麼多,而如今隨著高科技的飛速發展,再加上運輸條件非常便利,當天從大海裡用機器打撈出好多魚,馬上就能通過飛機、火車運到各地。人們殺生的量非常恐怖,我有時候確實想:“自己修行雖然特別慚愧,穿著這種衣服,但內心的煩惱、外在的行為經常給佛教丟臉。然而幸虧我不是不信佛教的在家人,不然的話,這幾年來可能一直在殺生吃肉,不知道會造下多少惡業!”

 我們現在遇到了大乘佛法,出家人也好、居士也好,要好好思維短暫的人生中選擇哪一條路。當然,對有些居士而言,家裡的人都吃葷,自己單獨開“素食館”,可能有一定困難。本來你的學佛就遭到裡裡外外的譴責和蔑視,現在吃飯又與眾不同,他們就更不滿意了。但不管怎麼樣,你還是要盡可能保持自己清淨,假如每天都隨他們吃肉喝酒,這個過患是無窮的。我昨前天剛講了喝酒的過失,這兩天附近就有一個副縣長,酒醉後無緣無故地開槍,打死一個鄉長。這位副縣長下去的時候,還是副縣長的身份,但大概半個小時後,就變成了犯人,坐公安局的車回來了。我詳細問了一下當場的領導,他們說這兩人也沒有什麼爭吵,就是邊吃肉邊喝酒引起的。我當時真的覺得:我們修行人一定要珍惜自己的緣分,雖然在輪回中被業和煩惱的鐐铐緊緊束縛著,但我們有幸遇到大乘的佛法和善知識,明白了基本的取捨之理,過著一個清淨的生活,這是非常難得的!

 現在有很多人,包括有些佛教徒,對吃肉、吸煙、飲酒、打麻將等過失一無所知。其實不說別的,只從身體健康的角度講,佛經中就說吃肉非常不好,如《十善戒經》雲:“啖肉者多病,當行大慈心,奉持不殺戒。”所以,我們應該生生世世行持不殺生吃肉的清淨行為。當然,出家人是不會故意殺生的,因為佛陀袈裟有不可思議的加持。以前藏地有極個別的人破了戒,但仍穿著出家衣服,他們說穿僧衣就是不殺戒,穿出家衣服去殺生是不可能的。但作為在家人,為吃肉而殺生的現象非常嚴重,這是相當可怕的。所以,大乘佛教徒應該發願:生生世世不殺生,即便自己變成了旁生,也不要變成食肉動物。有時候我在電視裡看到“動物世界”,從內心中覺得千萬不能吃肉,一定要斷絕這種緣分,否則來世萬一轉為旁生,會不會變成食肉動物也不好說。有些大海裡的動物,一天要吃好幾噸魚,這種情況看起來非常可憐。

 吃肉對修行的危害也相當大。吃了肉的話,很多本尊修法都不能成就,甚至護法神、天尊、人和非人也無法保護你,《楞嚴經》雲:“食肉之人,所求功德,悉不成就;食肉之人,諸天遠離,眾生怖畏。”有些學密宗的人認為吃肉有功德,尤其是上師加持過的肉,味道更鮮美。但你的上師再怎麼了不起,能不能把佛在經典中明顯遮止的行為變成善法,也很難說。

 有些漢地的居士多年來一直堅持吃素,可是遇到有些所謂的上師後,上師不僅自己肆無忌憚地享用肉,還要求弟子一定要吃,並引用一些教證說:“具有大悲者,應該享用鮮肉。”這種說法真的很可怕。不要說漢傳佛教,就連藏傳佛教非常有名的大德,如夏噶措周讓卓、如來芽尊者、華智仁波切、宗喀巴大師、無垢光尊者、智悲光尊者、法王如意寶、托嘎如意寶(法王如意寶的上師)等,也從來沒有這樣開示過。上師如果想對弟子作加持,難道不能用其他方法嗎?讓很多人把吃肉的習慣發揚起來,不但對自己不利,對整個佛教也不利。現在有些地方的道場和修行人,在見修行果方面沒什麼觀察和辨別能力,可是吃不吃肉這一點,他們看得很清楚,也聽得很清楚。假如大力提倡吃肉,招致眾人直接或間接的毀謗,這樣恐怕不是很好。所以,以菩提學會為主的所有佛友,應該好好學習大乘經典,薩迦派果仁巴大師等智者再三思維和研究之後,最終得出的結論就是:大乘經典和續部中沒有開許吃肉。

 也許有人認為:“密宗會供中要享用五肉,這難道不是吃肉嗎?”其實這個密意你理解錯了。密宗是有享用五肉的說法,但《密集金剛》、《空行續部》等中都說了,這是修行境界達到很高層次之人的做法,享用五肉的人必須對眾生有超度能力,你若沒有這種能力,那看一下作表示就可以了,不需要你大口大口地吃肉,一瓶一瓶地喝酒。無上密法之所以如此秘密,就是因為很多甚深教義,人們不了解,看到只言片語就開始斷章取義,最後誤入歧途,這種現象非常可怕。還有些續部中說,所謂的吃肉,乃不了義說法,它是指用無二的智慧吞掉分別念,而不是讓你張大嘴巴把豬肉、牛肉吞進肚子裡。所以,會供的含義並不是讓你真正吃肉。

 要修密宗的話,必須首先以加行為基礎,成熟自相續之後,再接受上師灌頂,逐漸修學生起次第和圓滿次第。這些都屬於密宗的行為,你見解沒有達到最高層次時,行為是不允許行持的,故初學者沒有必要以密宗為借口而吃肉。有些人覺得修密宗就可以吃肉,這完全是孤陋寡聞的表現,密宗並未開許所有的人吃肉,若連這點常識都不知道,想修密宗恐怕有一定的困難。

 大慈大悲的佛陀在因地時,為了眾生可以付出最寶貴的身體和生命,我們雖然做不到這一點,但故意去殺害眾生而吃它的肉,這絕不是佛教徒的行為。《大智度論》十一卷中說,佛因地時為一只鴿子,見路人因迷路而快要餓死,就將自己的身體布施給他當食物。我們佛教徒應該有這樣的精神,可現在很多人不願為眾生付出自己的身體,卻很喜歡眾生為他而付出身體,這實在是非常顛倒。

 其實吃肉的過失非常大,《入楞伽經》雲:“肉非美好,肉不清淨,生諸罪惡,敗諸功德。”吃肉會產生各種罪惡、過患及災害,敗壞自相續中聞思修行、大悲菩提心等的功德,平時我們也看得出來,經常大魚大肉的人,面目猙獰、說話蠻橫、行為粗暴,悲心已經被吃肉毀壞了。所以,有些上師不管是顯現上還是真實的,如果吃肉的習氣改不掉,我奉勸他們最好不要在大庭廣眾中宣揚“吃肉的佛法”,以免既引生別人的邪見,又毀壞別人的善根。有些弟子宣揚上師一天能吃多少肉,這也不一定是贊歎上師功德。愚癡的人對吃肉有各種贊歎,現在拉薩那一帶,就因為西方垃圾文化的沖擊,有一群商人經常在那裡宣揚“不吃蝦的人沒有智慧”,以前藏族人沒有吃蝦的習慣,但現在也慢慢被改變了。

 有人甚至說佛陀也開許吃肉,佛陀在經中雲:“若有癡人,謗言如來,聽許食肉,當知是人,惡業所纏。”這種人被惡業所纏,非常可憐。只要你稍微學過大乘佛法就會知道,大乘的千經萬論中,根本找不到開許吃肉的教言。尤其是《楞伽經》、《涅槃經》等了義經典中,佛陀分別跟大慧、迦葉講了許多吃肉的過失,當時有弟子就問:“您在初轉法輪時,曾開許吃三淨肉,現在為什麼完全遮止?”佛陀說:“我的教法猶如階梯般一層一層深入,初入門者若一下子斷掉所有的惡習,有一定困難,故我在小乘教法中先開許食用三淨肉。但這種規定並不究竟了義,因而在大乘中遮止所有的肉食。”

 杜絕所有的肉食,在座道友就做得很不錯,原來我要求戒肉時,大家都共同發願了,真的非常非常感謝。這幾年來,此舉對在國內外弘揚藏傳佛教起到了很大幫助,對“不吃肉的佛法”,漢傳佛教許多高僧大德和虔誠居士也容易接受。所以,外面有些居士共同放生、念佛時,希望也能夠集體吃素。原來成都有些居士,剛聚在一起時,有的吃素、有的吃肉,但習慣了素食以後,他們在公共場合基本沒有吃肉的現象。我去年也給我的寺院立了一條新規定:在家人若要供齋,一律不准有肉食。據說反響也非常好。所以有些居士的根本上師到漢地弘揚佛法時,大家歡聚一堂的過程中,最好是不要點肉,你可以說:“我們對上師最恭敬、最高的禮節,就是用素食供養。上師您老人家可不可以開許?”即使上師顯現上喜歡肉食,但餐桌上也最好不要供養,否則影響不是很好,間接對上師的弘法利生事業肯定有影響。畢竟漢傳佛教有漢傳佛教的規矩,這麼漫長的歷史長河中,這種規矩一直保持著,而且非常如法合理,大家應該學會尊重,不要故意去打破。

 有些人可能想:“我不是殺生,只是買肉,這會不會有過失呢?”也是有的。佛陀在《楞伽經》中說:“為利殺眾生,以財網諸肉,二俱是惡業,死墮號叫獄[2]。”有些人為了肉而殺生,有些人為了肉而付錢,這兩者其實有同等罪業,都會墮入號叫地獄。

 你們在沒有學佛、皈依之前,可能殺害了很多眾生,因為從小的教育和習慣所致,根本不知道生命的價值,覺得動物好像沒有苦樂感覺,所以殺害它們不會手軟。你們每個人也想一想,以前在讀書時、工作時,逢年過節或者結婚、過生日,稍有一點條件的時候,可能都要吞下無數眾生。但因果是不虛的,你以後臨死時一閉眼睛,就會看到這些眾生向你討命、要你還債,因為你剝奪了它們最寶貴的生命,這是用錢財地位無法償還的,一定要你以命抵命。所以,有些人身體有疾病,應該是因為以前殺害過眾生。包括我自己在內,有些病肯定是前世殺生的果報,到醫院裡輸液、按摩、針灸解決不了問題,畢竟按摩和輸液才花幾百塊錢,而眾生的生命用幾千幾萬塊也無法彌補。

 我們若對因果有誠摯的信心,就會明白很多疾病的來源就是自己所造的惡業。當然,除了相信因果以外,還要學會面對自己的習氣。一方面要懂得吃肉的過失、吃素的功德,將功過進行對比、取捨,另一方面,要經常祈禱上師三寶,在釋迦牟尼佛為主的傳承上師前合掌發願、磕頭,發願一定要生起對眾生的大慈大悲心。這種心若能真的生起來,你就會把一切眾生視為父母,根本不會想去吃它們的肉。

 噶當派有這樣一個故事:香頓與香秋桑波結伴前往某地時,途中遇到一群賣茶葉的商人,兩人向商人化緣乞食,一位康巴茶商給他們供養了一截已風干的動物下半身肉。香秋桑波一見,感慨萬千地說:“哎呀!這是我們母親的下半身啊!做兒子的,怎麼敢無恥到連母親的肉都要下肚呢?”那個商人頓時大驚失色,收拾起干肉,急急忙忙落荒而逃。

 香頓目睹了整個過程後,對香秋桑波贊歎道:“你從小生長在父母信佛的家庭中,加上很早就在大善知識前出家求道,後來又住在寂靜地方修行,故對眾生能有如是的大悲心。而像我這種年紀的人,已閱盡人間滄桑,什麼都看在眼裡,沒有像你這樣的大悲心。”

 正在感歎時,一個老人走了過來,恭敬詢問他們是哪個教派的,香頓回答說:“我們是噶當派的。”老人聽罷,由衷地贊歎道:“噶當派的上師確實是值得信賴的皈依處,但願康區將來也能有一所噶當派的寺廟!”如其所願,據說康區後來果真出現了噶當派的廟宇。不僅如此,不吃肉的習俗也日漸在藏地風行起來。因此,一旦相續中生起大慈大悲心,對輪回生起極為強烈的厭離心,不吃肉並不是很困難的事情。然而,若未真實生起這些出世間念頭,吃肉、喝酒、貪色就會屢屢發生,根本沒有辦法對治。

 在吃肉方面,現在有人經常宣傳:“不要執著!吃一點肉沒什麼的。”我們學院就有一個道友,本來不吃肉很多年了,她在家時也不吃肉,但後來遇到一個不是居士也不是出家人的“三品物體”,那人非要讓她吃肉,說這是幫她破“執著”。那人造善業要求大家不執著,但自己造惡業卻很執著。所以現在的人為吃肉而造的罪業非常多,我們一一舉出來也沒有必要,希望你們多看一下《悲慘世界》這類的書籍。不看的話,光是別人說不要吃肉,你不一定能接受,看了以後,才會徹底明白它的可怕。

 還有一點佛教徒也應該注意:以後盡量不要穿動物皮。在過去時代,我們藏地過著一種原始生活,對水獺皮、狐狸皮、豹皮比較重視,但這幾年來,隨著很多佛教徒的大力勸說,人們逐漸轉變了這種觀念。但是在漢地,吃動物肉、穿動物皮的人還是比較多,尤其是到了冬天,很多人都認為穿動物皮可以防寒。其實現在科技這麼發達,好衣服不一定非要是動物皮,希望大家能改變這個習慣。

 回顧我自己的人生,小時候我也經常穿皮襖,得一點羔兒皮的話,心裡很高興。一方面這是藏地的不良傳統,一方面也是因為當時物質條件所限。我記得小時候沒有買布的錢,即使有錢,也買不到,當時一年只有七尺布票。(老年人應該記得吧,那時候買糧食要用糧票,買布要用布票。)再久遠一點,人們就更沒有穿的了。但是現在,人造衣料那麼多,我們為了穿的不應該造那麼大罪業。有些人特別喜歡穿絲質的衣服,但古人說:“方寸綢中,千條生命。”為了一件衣服,需要殺死很多很多的蠶,而且這個過程很殘忍,穿這種衣服真的沒有必要。現在城市裡的人,有些喜歡穿絲綢,有些喜歡穿羔兒皮、老鼠皮、水獺皮、黃鼠狼皮,(有沒有老鼠皮啊?應該有吧。如果一個人要穿老鼠皮的衣服,可能殺好幾百只老鼠。)有些喜歡用澳大利亞的羊皮墊子……但凡是與動物有關的東西,虔誠的居士盡量不要去用,以免直接或間接染上一些過失。

 隨著物質的發展、道德的衰微,現在還有許多人在吃上花樣百出,各種吃法慘不忍睹。有一道菜叫“烤鴨掌”,我倒沒有親眼看過,但有關材料中說,是將活鴨放在微熱的鐵板上,把塗著調料的鐵板加溫。活鴨因為熱,會在鐵板走來走去,到後來就開始跳,最後鴨掌燒好了,鴨子卻還活著。切下腳裝盤上桌,鴨身做其他用。其殘忍程度就像以前的纣王一樣,炮烙犯人雙手時,聞到手掌焦臭味,纣王就哈哈大笑。還有一道菜叫“澆驢肉”,是把活驢固定好,旁邊有燒沸的老湯。食用者指定要吃某一部分,廚師剝下那一塊的驢皮,露出鮮肉,用木勺舀沸湯澆那塊肉。等澆得肉熟了再割下來,裝盤上桌。據說吃了好幾頓後,驢還在不斷地叫。

 現代人不僅吃法殘忍,殺生數量也觸目驚心。很多小孩喜歡吃“麥當勞”、“肯德基”,其實這全部堆積在無數眾生的屍體上。據有些秘密消息透露,麥當勞、肯德基都用激素養雞,一般的雞要半年才發育成熟,但他們的雞從孵出來到成品雞之間只要兩個星期。所以那些激素都被人體吸收了,自然會導致各種疾病。且不說佛教中業果的輾轉相報,單從營養學、衛生學、醫學的角度來講,肉食對身體也極為不利,禽流感、非典等這些奇怪的病,全部都與動物肉有關。去年一段時間發生禽流感時,很多人就非常羨慕素食者,因為一點也不用害怕。

 世間上很多學者認為,素食的營養非常齊全,吃素者不用擔心營養不良,作為肉類的替代品,素食有過之而無不及。現代營養學權威——哈佛大學佛德烈史博士曾說:“硬殼果、谷類、豆類、蔬菜等,營養豐富並不少於肉類,有此素食何復他求!”孫中山也說過:“唯豆腐一物,當與肉類同視。”據世界衛生組織分析,十種垃圾食品中,肉類其實占主導地位。在古代,人們對素食的成分沒有能力研究,所以覺得肉食、骨頭湯對身體很好。但現在科學發達以後,大家才發現了肉類的恐怖,比如在顯微鏡下可看到魚肉裡有許多長長的、細細的小蟲,你要是吃魚的話,這些蟲就順便在你肚子裡安家落戶,進而引發各種疾病和傳染病。而且,動物身上基本都帶有寄生蟲、病原體,倘若吃了動物肉,它的疾病也會間接傳染給你。

 我原來在一段時間內大量翻閱了國內外有關營養方面的書,最後發現不說關心自己的來世,僅僅是保護今生的身體,最好的方法也莫過於吃素。素食的營養完全足夠,再加上沒有那麼多危害,故大家應該經常弘揚這一優良傳統。如果你的習氣比較重,實在是不能長年吃素,那也應盡量在佛教節日、特殊日子裡發願吃素,慢慢戒掉自己的惡習。實際上,哪怕你一個月能吃素幾天,無論從健康的角度,還是從因果的角度來說,都有很大的利益。吃素還能令你對佛教有進一步了解,遣除各種惡業的違緣之後,修行的順緣自然具足,學佛法也一定會圓滿的。因此,大家對吃素的經典、世間學問應該多學習一點,今天因為時間關系,我就簡單介紹到這裡。

 

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