從「心」開始

聽經，怎樣聽才真正能聽懂？古大德教導我們，真誠心、恭敬心。印光大師教人，一分誠敬得一分利益，二分誠敬得二分利益，十分誠敬得十分利益。換句話說，沒有誠敬心，你每天聽經，聽上一百年也不得利益。為什麼？你兒戲，沒有認真，你怎麼會得利益？真誠心從哪裡來？從孝順父母來。現在人難，為什麼？沒有人教孝，你從小沒學過，你父母沒教你，沒有做出那個孝的榜樣給你看，也沒有言教，你不懂孝道，不能怪你。就像本經佛所說的，「先人不善」，先人是父母、祖父母、曾祖父母，乃至於高祖父母，疏忽了，沒認真教你，他們不是對這個事情不認識，疏忽了。你今天犯一切過失，都應該原諒你，不會再責怪你，佛菩薩憐憫心。可是我們到了壯年、老年，才聽到佛陀的教誨，才知道有這麼一樁事情，非常難得了，不容易！聽了之後能悟入多少，那是我們的慚愧心、我們的忏悔心，從這個地方能夠得到。因為你真正忏悔，真有慚愧，把那個誠敬心補出來了，有那麼一點了，那你就真聽懂一點。從這裡慢慢培養，锲而不捨，把我們誠敬心找回來，這是什麼？這是自己的真心。

　　佛所說的一切法，是從真心流露出來的，只有用真心，你才能接受他。你用妄心，跟他不相應，他講得再多，白講了，一句也沒聽進去。真心對真心，這個法就傳給你了，你真得到了。這一部《無量壽經》就是阿彌陀佛直接傳授給我的，你是十二分的真誠，你十二分真誠阿彌陀佛就把這部經傳授給你了；他也有這樣的真誠心，阿彌陀佛把這個經也傳給他了，這現前不就有三尊阿彌陀佛了嗎？這給你講真的不是講假的，你願不願意接受？

淨土大經解演義　　（第三六九集）　　2011/4/10澳洲淨宗學院　　檔名：02-039-0369

　　心是佛心，佛是什麼心？淨業三福裡面前面兩句那是根，「孝養父母，奉事師長」，這就是佛的心。父母擴大了，師長的意思也擴大了，《菩薩戒經》裡面說，「一切男子是我父，一切女人是我母」，這個孝就遍法界虛空界。孝親如是，尊師亦如是，一切眾生皆是如來，一切眾生本來是佛，我們要不要尊敬、要不要孝敬？戒經上佛說，一切眾生都是自己的過去父母、未來諸佛。一切眾生跟我們就是這樣的關系，能不孝、能不敬嗎？真正有孝敬，所有一切功德就圓滿，無量無邊的德行都是從孝敬裡面生出來的，孝敬是大根大本，不能不知道。我們今天所犯的一切錯誤，確實把孝丟掉了，敬也沒有了。這一般講什麼？心壞了，不是孝心、不是敬心、不是真誠心。所以學聖賢之道、學佛菩薩總是格格不入，讀經多年不明其義，聽教多年不能開悟，原因都在此地，把孝敬丟掉了。世出世間法，祖師大德都教導我們要從根本修，根本就是淨業三福，三條十一句。不但是淨宗，整個佛法都建立在這個基礎上，我們沒有這個根，你當然學不會。我們對人沒有慈悲心，不懂得十善業，淨業三福頭一條教給我們的，一句都沒做到。所以多少人說我們學佛是假的不是真的，不是沒有道理，你沒有根。

淨土大經解演義　　（第三七二集）　　2011/4/12澳洲淨宗學院　　檔名：02-039-0372

1.佛說：世間和出世間的恩德有四種：第一種就是父母恩，第二種是眾生恩，第三種是國王恩，第四種是三寶恩，這四種恩，每個眾生都承受等量。     
2. 佛說：母親對我的恩，我用一劫（百千萬億年）的時間來說也說不完。媽媽思念孩子，沒有什麼比得上。從懷孕開始十個月，行住坐臥受苦惱卻不能說出來。想要吃什麼穿什麼，雖然得到了也不歡喜，擔憂的心沒有一刻休息，一心就想著好好生下這個孩子。當遇到產難時（以前女人生孩子，備好喜慶的物品之外，還要備好壽衣等死人用的東西，所以生日也叫“母難之日”），就像百千把刀來割（醫學上把痛的程度分為九級，女人生產的疼痛就是第九級）。如果平安剩下孩子，大家都歡歡喜喜，寶寶一聲哭啼，十個月受的苦，媽媽都忘光了，就像聽到美妙的音樂一樣快樂。寶寶睡在媽媽的肚子裡，由媽媽的甘露泉喂養，這個恩德，就算高山也比這低，就算大海也比這淺。如果能夠隨順母親，不違背母親的心意，天人都要護念他，福德是無盡的。如果用一劫（百千萬億年）的時間，每天早、中、晚，割自己身軀的肉來養父母，這樣都不能報答父母對我一天的恩。  
3. 佛說：世界上誰最富有，誰最貧窮呢？家裡有媽媽在，這叫做富。媽媽不在，叫做窮。媽媽在的時候，叫做日中，媽媽不在了，叫做日落。媽媽在時，叫做月明，媽媽不在了，叫做黑夜。所以大家要好好孝養父母，這和供養佛的福德是一樣，沒有差別的。   
4.佛說：有福的人，請一百個持戒高僧大德，一百個仙人，一百個朋友到裝滿七寶的地方，供養百千種上妙珍膳，垂璎珞，以百寶莊嚴床臥具，以百藥治療病。就這樣做百千劫（億億萬萬年），這樣得到的福德，還不如一念孝順心，用一丁點東西，供養自己的父母，侍奉自己的父母，不如供養父母功德的百千萬分之一。   
5.佛說：從地上積累珍寶，積累到二十八天，拿這麼多珍寶去布施別人，不如供養自己的父母。   
6.普賢菩薩說：供養父母和尚尊師，這種知恩的人，雖然在生死輪回中，但是善根不壞；不知恩的人，他的善根斷滅，所以諸佛稱贊知恩報德的人。   
7.佛說：最大的善，不會大過孝；最大的惡，不會大過不孝。   
8.佛說：世上要是沒有佛，好好侍奉父母，侍奉父母就是侍奉佛。   
9.佛說：如果把父親放在左肩上，母親放在右肩上，這樣千萬年，衣被飲食，床座臥具，病瘦醫藥，即於肩上放屎尿，也報不了父母恩。   
10.佛說：在家居士，如果不供養父母師長，這是“失意罪”。  
11.佛說：修世間法的時候，要從供養父母師長裡修。   
 12.佛說：我曾經因為四件事情捨棄我的生命，一是，為破眾生各種煩惱。二是，為了讓眾生平安快樂。三是，為了除掉自己貪著自己的身體。四是，為了報答父母生我養我的大恩。   
13.佛說：我不但今天贊歎孝順父母，我在無量劫中經常贊歎的。   
14.佛說：如果人少許供養父母，這樣獲得的福德無量，而少許不順父母，罪也無量。   
15.佛說：有八種人，你要毫不猶豫的去布施：一父、二母、三佛、四弟子、五遠來之人、六遠去之人、七病人、八看病者。   
16.佛說：有四種恩最難報答。一是父恩，二是母恩，三是如來恩，四是法師恩。所以供養這四種人，會得到無量福報。                   
17.佛說：用飯食供養賢聖，這不如孝順侍奉父母親。     
18.佛說：我世世都奉持諸佛至孝之行，所以我德高福盛，然後成為成天中之天，三界獨步。  
19.佛說：世上的父母應該極親極愛的，可是眾生輕慢父母不尊重；我現在為了摧伏這種我慢，所以為此出家救護。   
20.佛說：菩薩世世都用時令鮮果供養佛陀比丘和父母，菩薩世世都這樣對父母——如果父母睡著了，不敢吵醒父母，如果要叫醒父母，都用好聽的聲音。如果有好吃的，不會獨吃，總是先給父母吃。    

21.佛說：人生世間，不孝父母，不敬沙門，不行仁義，不學經戒，不畏後世者，其人身死，當墮地獄。  
22.佛說：眾罪最惡的，其中之一就是不孝父母。  

23.如果不孝順父母，自己的東西都拿給妻子兒女，或者把父母的東西，自私給妻子兒女。父母好話，自己不肯聽從，因為老婆罵父母。這種人叫做“世間最大劫賊”。 
24.不孝父母，輕慢尊長——墮落三惡道。   
25.想往生西方淨土，要修三種福：第一種就是孝順供養父母師長，不殺生，修十善業。第二種是受三皈依戒，不犯戒，不犯威儀。第三種是發菩提心，深信因果，讀誦大乘經典，也勸別人讀。   
26.佛說：得到大財物，要先供養父母師長和尚法師。   
27.菩薩於無量阿僧祇劫，孝養父母，衣服飲食，房捨臥具，乃至身肉骨髓。因為這樣孝順供養父母的因緣，自致成佛。   
28.佛說：父母是三界內的最大勝福田。（眾僧是出三界的福田）。   
29.佛告訴迦葉長老說：眾生惱亂父母，讓父母心憂惱，得多病報。供養自己父母和病人，得少病報。對父母沒有愛敬心，得丑陋報；愛敬父母尊長，得端正報。在自己父母和賢聖在的地方，無心奉侍，得少威勢報；在自己父母和賢聖所在地，恭敬奉迎，得大威勢報。不知敬父，不知敬母，得出身卑微報；善知敬父，善知敬母，得出生貴族報。不供養父母，得資財少報；供養父母，得多財富報。   
30.佛說：凡人有兩種方法得大功德，成大果報，得甘露味，至無為處，哪兩種方法呢？——孝順供養父母，孝順供養菩薩。   
31.佛對阿難說：不管是出家人還是在家人，慈心孝順供養父母，這個功德殊勝難量。我想起我過去世，我慈心孝順，供養父母，甚至身肉濟救父母危急苦厄。我以這個孝順供養父母的功德上為天帝，下為聖王，乃至成佛，三界特尊，都是因為孝順父母的福報。   
32.如果讓父母生氣，父母說一句惡話，子女會馬上墮落三惡道（生活各種不順，大家也可以試驗一下，抵觸頂撞父母，沖父母發脾氣，24小時內就會有不順的）   
願望所有眾生都能夠孝順父母，供養父母。願我們把一切的好運都回向給父母。願望一切如母眾生皆能遠離痛苦煩惱，永遠吉祥如意！阿彌陀佛！

感恩無上究竟的佛法 ,是佛法挽救了我，挽救了我的女兒，挽救了我全家。  我向女兒忏悔，忏悔我無始劫乃至今生所造的惡因惡業無量無邊，給女兒帶來無盡的痛苦和災難，女兒出生於1991年2月，女兒自出生至十歲是個很乖人見人誇的孩子，我曾經為有這個女兒感到幸興，因為女兒很乖十歲前我為女兒所付出的精力遠低於兒子的二分之一。

女兒的一切痛苦和災難從11歲開始，劉善人講病時講孩子12歲前的病痛和災難都是從娘胎裡帶來的，都是母親造作不善行為所感召，女兒出生四個月時還沒學會翻身，我的視線離開女兒只有半分鐘時間，女兒卻無明地從床上掉在水泥地板上，震動聲很大，至今我還解不開這個迷。女兒上五年級第二學期期末考試前一天中午，無緣無故從學校宿捨上鋪掉下水泥地板昏迷，到醫院診斷左肩骨折，11歲的女兒很堅強：包扎完畢回校正常上晚修，第二天正常參加期末考試，成績沒有受到影響，女兒骨折的那周正是我被提拔為單位副職領導，因為工作關系，女兒骨折至放寒假的十多天裡，我沒有去看望女兒，直至放寒假後春節前我才把女兒從小姨家接回。女兒上六年級第二學期開學，第一次把假話編得天衣無縫，成功地從我身上騙走600元，這件事直至女兒小學畢業班主任在我面前表揚女兒時，我才恍然大悟，原來女兒兩邊騙，12歲的女兒兩邊編謊竟然沒有被察覺。為引導女兒決定讓女兒回我身邊就讀初中，初一女兒考上甲班，當年我和丈夫已是單位的副職領導，由於公務繁忙事務繁多，飯局應酬天天有回家吃飯極少，那時兒子在省外讀大學，初一的女兒自己照顧自己，那一年也正是公公和我母親病危相續逝世的一年，我和丈夫忙於工件，忙於公公和母親的病情三地奔波，等安葬好兩位老人，回過神來審視女兒時，女兒不再是那個乖巧聽話、人見人誇的好女兒，而是一個學會抽煙、喝酒、打架、女扮男裝、花錢無度、不思上進的典型孩子，傷心之際我找不出女兒變壞的理由，從此我抱怨女兒這不該那不該，經常把別人家孩子跟女兒做比較，指責女兒生在福中不知福，認為自己對女兒管教是嚴厲的，嚴厲的教育不該出現問題孩子，沒有從自己身上找原因，直到我一次無意中看到女兒寫的兩條紙條，我才開始審視自己，女兒上初一時的第一條紙條是這樣寫的“別人認為我很幸福，很優越，其實我很痛苦，因為媽媽對我說的每一句話都像針一樣扎在我的心”。另一條是這樣寫的“我很怕回家，因為每次回家煮好飯爸媽都沒有回來，我害怕也不想吃飯就上晚修了”。那時我沒有得到善知識的開示，根本不知道自己錯在哪裡，12歲的女兒渾渾噩噩中度過了初一階段。

上初二時女兒向我提出把她從甲班調往普通班就讀，我同意女兒意見，找校方調班後女兒一時找回自信，在一次和同學發生口角時，同學說的一句“你就是被甲班趕出來的那個吊車尾”。徹底刺傷了女兒剛愈合的傷口。女兒暴躁地操起課本往那同學打去，便揚長而去，老師的勸說她聽不進去，大聲頂撞老師“我就是那害群之馬”從此女兒經常遲到，早退，曠課，有時編謊請病假等。我百思不得其解，女兒怎麼會落到這種地步，這一年我對女兒經常打罵，迫使她二次離家出走，又混過了初二生涯。

上初三前的暑假裡，我不經意地又看到女兒寫的紙條，“要我學，我要學，學要我”“過去是媽媽要我學，現在是我要學，將來會是學要我”，看到這出於女兒心聲的紙條我由衷高興，說明孩子是真想學，真想改。明明中有一股無形的力量在阻擋著她，這股力量讓女兒做任何事情都沒頭沒尾，魂不守捨、易怒易躁，做任何事情相當不負責任，謊話連篇。每次女兒向我保證改過都堅持不到一周，明明之中又找不出女兒變壞的原因和理由，初中的三年裡，我發現女兒常常莫名其妙發脾氣，無理取鬧，莫名其妙不吃飯，莫名其妙地傷心，痛哭，我的話他聽不進去老師的話當耳邊風，常常地指責我不愛她，指責我容不下她，還曾經兩次持刀要砍死自己，持著刀對著我和丈夫說，你們既然不愛我容不下我，就讓我死了算。我和丈夫無計可施。如果我能早些聞到佛法，懂得因果教育，或許女兒就不會那麼極端，也不會走這麼多的彎路，結束了三年的初中生涯。女兒要求換環境讀高中，鑒於女兒初中成績不理想，進不了質量好的高中，最終經女兒同意選擇就讀本省五年制中專直通大專的職業學院。

上學院前的暑假裡，女兒也感覺自己對不起父母。要求我帶她找大仙看看她身上到底有什麼魔力這麼強大，讓自己把握不住自己，控制不了自己的情緒和行為。愛女心切的我首先帶女兒去找一位取名先生看，先生說女兒名不好影響終生，因此我第一次給女兒改名，那年女兒15歲，接著帶女兒去找一位仙姑看命，仙姑說孩子命根不好要認一仙姑當娘，不然孩子會中邪得神經病，仙姑還讓我在家供觀音菩薩像，我當時因不懂怎麼供而拒絕，仙姑教我供觀音每天只需三柱香，7杯酒或7杯茶供在觀音像前。一個愚昧無知的母親迷魂顛倒地供了三年魔，這三年裡女兒非但沒有改變，更是變本加厲地超出預料。上職院的第一年女兒遇上她小學一位女同學也在省城就讀高中，兩人一拍即合，日夜纏綿在一起，無心上學，像熱戀中的男女，兩人一日不見如三秋，寒暑假那女孩幾乎都住進我家，全家人心疼而無法讓她倆分開，無奈的我多次找那女孩談話，女孩不承認她倆的不正常關系，看到我傷心、無奈，兩個孩子也試著分開幾次，而每次分開她們都極度地傷心和痛苦，茶飯不思，不願接觸家人，把自己關在房間裡痛哭，一但出門就不想回家，女兒在無盡痛苦中度過16歲。

第二學年開學前一周，女兒提前告別父母，拿著學費早早地離開家上學去，女兒離開家後，每天保持與我電話聯系，她每天以不同的方式方法向我匯報她在校的一切活動，為騙取我的信任還編造她受到老師的表揚，我由衷感到高興。9月底國慶節前一天，我從省外出差回到本省城，下飛機我直奔學院去看望女兒，在我前往學院的途中接到學院系主任打來電話，告訴我女兒至今未報名入學，我才如夢初醒，原來女兒每天保持與我聯系是編取我的信任，今天知道我出差回來必定會去看望她，這一天她把手機關閉，讓我無法聯系到她。從省城返回家途經三個多小時，我第一次為女兒的所作所為痛哭流淚了三個多小時，沒有辦法接受女兒這種行為。這年兒子已經畢業某取某金融企業工作，兒子通過網絡及一切可能的渠道與女兒取得聯系，在兒子的勸說和鼓勵下，女兒終於在第二天也就是國慶節那天回到家，主動向我承認了錯誤，她把這學年的學費用於和朋友一起投資搞什麼網上買賣。我向兒子咨詢，了解女兒做這些網上買賣是什麼行業，兒子告訴我，近年來許多十六、七歲的孩子都很喜歡做這些網上買賣，賺錢很容易，但這些買賣屬於違法的網上黑客。聽完兒子這番話後，我非常冷靜地勸導女兒，並讓女兒放手這違法的行業，也不要再去追回那已投入的成本，就把它當是成一次教訓，一次經歷和一次經驗。說服了女兒，國慶節後女兒回校繼續她的學業。女兒回校一個月後，全國打擊網上黑客和網上詐騙，之前和女兒合伙的那幫孩子沒有一個能逃過法網恢恢，疏而不漏，我女兒逃過了一劫牢獄之災。但這一年女兒增加了病痛的災難，三天兩頭的頭疼，疼時全身發抖、發冷、發熱、疼到她打滾，撞牆，還附加著常常做噩夢，夢見惡鬼來抓拿她，夢見惡鬼往他身上噴血，夢見惡鬼常常壓她難於喘氣，整天精神恍惚，語無倫次，性格暴躁，脾氣古怪，愛哭愛鬧。症狀嚴重時甚至自己去尋找大仙給她看病，給她畫符，燒符沖水喝等等。我曾兩次帶女兒到省級醫院腦外科檢查，醫生只是吩咐女兒要按時作息，不要熬夜，沒有什麼病故問題，可是明明中總有一股無形的力量驅使她，讓她不想上課只想睡覺，每天准備上課一切就緒後，便返回宿捨睡大覺，考試也不參加，作業也不做，這股無形的力量又常常引領她去逛街，去隨意買奢侈品，這股無形的力量又常常引領她迷糊橫穿馬路准備撞車，每次當女兒迷迷糊糊橫沖馬路去撞車時，她口袋裡的手機就響起，每當她停下腳步掏手機時就逃過一劫車禍災難，類似這種情況女兒自己都記不清發生過多少次，而每次災難要發生時，打來電話的往往都是媽媽。那時候我沒有聞到佛法，不知道是佛菩薩在挽救我女兒生命，我只知道感恩上天，是上天有眼不讓我女兒出車禍。這年女兒17歲。

第三學年，女兒做出更加出格之事，她竟然從生活費中和編

假話騙來的錢和那女孩到校外租房共住，這事是我後來推論得知，我發覺女兒向我要錢的次數越來越頻繁，理由越來越多，有時我故意延遲時間拖慢一、二天不給她轉錢，只要你拖延一天不給她轉錢，女兒一天可以打拾多個電話或發十多條信息煩你，讓你沒法按心工作，這一學年女兒幾乎沒有上課，沒有參加各科考試。違反了學院規章制度，學院做出令她退學決定，心疼的我向院方哀求，道出女兒有心理方面的問題和苦衷，院方終於網開一面，同意女兒留校觀察一年，我無盡感恩上天開恩，學院才同意女兒留看一年，鑒於女兒種種行為，我再一次帶女兒找大仙看命，大仙說女兒的名還是不夠好，18歲這年我又一次為女兒改名。

第四學年女兒還是早早回校，我想經過這麼多的坎坷教訓，18歲的女兒應該開智慧，不會再讓父母為她擔心，離開家後女兒每天還是與我電話聯系，天天給我反饋學習情況，讓我真放心了一個月，九月底系主任再一次給我打來電話告知女兒至今未入學，有了上次的經歷，這次我沒有過於傷心，分析或許女兒真的厭學，真的怕學，她要走的路就讓她自己選擇吧，這次還是兒子把女兒找到，原來女兒帶著學費前往本省的另一座城市打工去了。她憑著自己在學院學到的一點知識在一家廣告公司謀到工作，女兒打工的心已定，無論怎麼勸說也無濟於事，女兒堅定地對我說她不會後悔，而且自己會為自己負責，還說盡快賺到錢還給媽媽學費，我告訴女兒，媽媽並不圖你回報，媽媽要為你將來人生路負責，五年制大專你只讀了三年，你現在出來找工作充實量只是初中畢業，你能在社會上立足嗎？說服不了女兒，我便私下到學院為女兒辦理休學一年的手續。18歲的女兒經歷社會打工經歷。

2010年春節女兒帶著打工半年的喜悅回家，我把握和女兒在一起的機會，並把剛從網上看到劉善人講病等知識下載灌輸給女兒，盡量找一些學佛感應篇小冊子給女兒看，春節後我挽留女兒，不讓她再出去打工，春節期間我盡量找一些因果光碟和淨空老法師主講“答疑解難”光碟，專門在家客廳裡播放。不管家人聽不聽，看不看，凡是家人在時就一直播放，我暗想，我有救了，我的女兒有救了，我的全家有救了。當下我發願，我不但要好好學佛信佛，我一定讓我的全家學佛信佛。《地藏經》中佛說的多好：“知苦樂法”，是啊知苦才能樂法，當我信佛的念一起自己就求到了解脫，春節後我讓女兒留在身邊，多少能得到佛的法化。起初女兒對佛法有很強烈的抵觸，每提起佛法她的煩惱，嗔恨，仇視、暴躁一齊湧上，堪至緊閉房門不答理我，就像《地藏經》裡佛說“剛強眾生，難伏難調”。我只好以善巧方便去做。從2010年2月至8月間，我帶著女兒，兒子，丈夫不斷的放生和印經書以及捐款寺院供養三寶，把功德回向給女兒的累劫及今生的一切冤親債主，因為我們全家人罪業深重，開始幾次印經書冤親債主還不領情，前幾次我以女兒的名字印經書，功德主名單上女兒的名字沒有一次是寫正確的，或許冤親債主知道我們發心印經書並不真誠，發心印經書是有所求的，後來我捐錢印經書沒有注明姓氏名誰。只把錢轉過去就可以。佛法流通部需要什麼經書就印什麼經書，包括捐錢寺院供養三寶也沒有注我們的名字，2010年8月23日這天下午我逛農貿市場，看見一農民裝著一籠約一百多只小鳥到市場賣，我全部買下當場放生。放生功德真殊勝，幾天後女兒向我提出想繼續上學完成學業，我第三次將19歲的女兒送回學院，在我從省城返回家時順便請回佛龛在我家中正式立了念佛堂。

因為我平時工作較忙在家念佛號一般都是跪念。把念佛功德回向給女兒。女兒回校不久業力現前，經常頭痛，胃痛，嘔吐，發高燒，全身奇癢，經常痛哭，這段時間女兒還向我陳述她的前幾世，她說她前世是一宰夫，殺生不少，傷害很多生命，又有一世她跟現在相好這個女孩是情侶，就在那一世她把這個女孩殺了，還有一世她逼死過一男孩，女兒道出這些宿世事我無法論證。但讓我深信無疑的是，女兒帶著憎恨仇視的眼神對我陳述，你知道嗎？我身上有四個弟弟妹妹，其中有一對雙胞胎，包括我共五個，我們有著五種思想，五種性格，五種脾氣，五種愛好，我們都很恨你，現在有一個已經不恨你了，他走了。剩下我們四個都很恨你，我身上有一個比我小兩歲長相特別象我，是她告訴我宿世，她告訴我她不是來報復我的，她還說我身上的眾生很多很多，特別是雞眾生最多。女兒說在她身上比她小兩歲那個千真萬確，在女兒一歲時，我墮了一個三個月的胎兒。聽完女兒這番話，我如同五雷轟頂，我慚愧，我痛恨，我後悔，我悲痛萬分，我罪業深重，罪大惡極，罪不可赦，因為我的無明愚癡，墮殺了自己的六個親生孩子，就有四個孩子附在女兒身上。讓全家不得安寧，我造的惡業給孩子背，孩子怎麼能好呢，我後悔至極，悲痛至極，因我造的惡業給女兒帶來12年的痛苦和災難。我知錯，我發露向你們忏悔，我無比感恩我的女兒，感恩我所墮胎的嬰靈兒女，你們都是觀世音菩薩，你們慈悲母親不讓母親墮落，這一世你們真的是渡母來的。母親誠懇奉請觀音菩薩療治你們的傷痛。母親把念佛，禮拜、印經、誦經，放生，布施等功德心心回向給你們，增加你們的功德本願，也希望你們能老實念佛忏悔業障，當下業消智郎，解脫成佛，弘揚佛法，度盡眾生。南無阿彌陀佛

2012年21歲的女兒大專畢業，在女兒畢業前我發心印《無量壽經》和《乾隆大藏經》光碟回向給女兒的一切債主菩薩，女兒畢業後順利某到一份較滿意的國有企業工作，到目前為止女兒的暴躁性格、亂花錢的習性、不願回家、講假話等行為都改了，讓我萬分高興的是同性戀也隨之而斷，她能按時上下班按時作息，我堅信，有阿彌陀佛的四十八大願威神力加持，有觀世音菩薩的慈悲救度，只要發心斷惡從善，沒有任何力量能夠阻擋你的願力,《無量壽經》裡佛說：“閉塞諸惡道，通達善趣門，諸惡莫作，眾善奉行，自盡其意，是諸佛法“，我堅信我的女兒，在不久的將來一定能夠恢復女裝，成為一名漂亮的大姑娘。念佛功德殊勝行，無邊勝福皆回向、善願沉溺諸眾生，速往無量光佛剎。在我學佛兩年後對世間名利已經看淡時，正准備向組織提出辭去我領導職位的時候，組織已在我提出前給我轉為正級領導干部後征求我個人意見，現擔任非領導職位。再一次證明了佛氏門中有求必應，無一不滿願。南無阿彌陀佛

向我所墮胎的嬰靈妙音至誠忏悔，向我兒子所吃的被墮殺的嬰靈妙音至誠忏悔，向我扇動一位母親墮胎的那個嬰靈妙音至誠忏悔。由於本人障深智淺，愚癡無明，忽視了生命的重要性，非常殘忍地墮殺了自己六個親生骨肉，還給自己兒子吃了四個被墮殺的嬰靈兒女，毀滅了人性，我惡業深重，罪不可赦，不僅給我的嬰靈兒女造成了傷害，也給我在世兒女帶來無盡的痛苦和災難，還給自己心靈與肉體上帶來萬般痛苦，通過學習佛法，學習因果教育，媽媽和爸爸都知道錯了，對不起我墮胎的親生骨肉，對不起我兒子所吃的被墮胎的嬰靈兒女，在此懇請你們的寬恕和原諒。自從媽媽聞到了佛法，學佛時間雖不長但受益匪淺，諸佛菩薩大慈大悲如同我們真正的慈父慈母，因果教育使我認識到自己的錯誤，媽媽和爸爸後悔至極，悲痛至極，現在真誠向你們忏悔，從此斷惡向善，發願永不復造。希望你們能同媽媽一起念佛學佛，皈依三寶，受佛教化，明理覺悟，用一顆虔誠的心，深刻忏悔自己無始劫的罪業而獲解脫。

媽媽知道你們也渴望父母的疼愛與關懷，你們投胎做我的孩子是和我有莫大的因緣，人身難得，佛法難聞，好不容易有一次投生的機會，卻因種種因緣，或許我們做母子的姻緣並不成熟，沒有讓你們來到這個世界，是我造的惡業拋棄了你們，也是你們無始劫結下的姻緣導致的業因果報，你們不能來到世間，也是業緣的牽引，業力所至，希望你們能放下嗔恨、煩惱、憤怒、真心忏悔自己的業障，不要附弟妹和哥哥姐姐的體冤冤相報，冤冤相報只圖得一時的快樂，這樣即了不了生死，又脫離不了六道輪回。人身即是業報之身，人生苦短，媽媽希望你們不要執著，願我們惡緣轉善緣，善緣轉法緣，共為增上緣，希望你們好好念佛，消除宿世業障，永斷嗔恨，福慧增長，得佛攝受，蒙三寶加持精進修行，如果我們有緣就到西方極樂世界團聚，現在媽媽一心奉請大慈大悲觀世音菩薩慈悲療治，救治我所墮胎嬰靈兒女的傷痛、療治、救度我兒子所吃的那些被墮殺嬰靈兒女和我勸墮的那個嬰靈兒女的傷痛，願你們當下業消智朗，媽媽把印經、誦經、拜忏、禮佛、布施、放生參加法會等功德皆回向給你們，媽媽還專門為你們印《佛說長壽滅罪護諸童子陀羅尼經》和專門為你們讀誦此經，將功德回向給你們以及你們累劫業障。這兩年媽媽在夢中陸續見到好幾十個孩子，有時媽媽在誦經、念佛和睡夢中聽到孩子的笑聲，媽媽想知道這些孩子裡你們是否都在其中。

我一心祈求諸佛菩薩加持，祈請地藏王菩薩加持，讓我墮胎的嬰靈妙音給我通報信息，讓我知巧墮胎嬰靈兒女和我兒子所吃被墮的嬰靈兒女是否已往生。我誠懇祈求諸佛菩薩加持，願天下所有的朋友早聞佛法，了知墮胎所造的罪業，早日得到正法教化，清淨身心，清淨修行，南無阿彌陀佛；

釋能願

二0一三年九月三十日

我們搬到那邊，這一轉眼十年。初搬去的時候，胡居士在那個旁邊買一棟房子，房子很破舊，拆掉重建。門口有四棵樹必須要砍掉，因為車開不進來。我們依照佛門的規矩，三天之前誦經、供養，請他搬家，三天之後要砍樹。樹砍了，這些樹神也托夢給我們家裡人，說你們的速度太快了，我們搬家來不及，希望以後早一點通知，七天之前通知我們。

澳洲人確實干什麼事情都慢吞吞的，跟我們不一樣，動作很慢。好！以後要是砍樹，七天之前去給他誦經、供養，通知他搬家。這樹木花草有靈，都不是假的。樹有樹神，佛在《戒經》上告訴我們，樹有一個人高就有樹神。不是樹本身有神，不是，是有靈寄居在那裡，把那個當作房子，他住在那裡。住久了，有的時候他住幾百年、幾千年，我們講久了他就成精，他跟人有感應。

草都有神，我有一年在北京，聽同學告訴我，她們家的小草大概很久沒有給它澆水，快要枯死了。他托夢給他主人求救命，一再提出，「我是妳們家院子裡頭的草木神，請妳給我們澆點水」。她感覺到很奇怪，到第二天早晨，到院子裡看一看，果然她家的老人每天澆花澆樹，沒澆草，看那個草黃黃的，她拿著水趕快澆草。

她的老人家，「妳澆那個干什麼？」她也不說話，小草托夢跟她求救，而且求救聲音形狀就像小孩一樣，像小嬰孩一樣。草神，連小草都有神。所以我們愛心要能生得起來，對所有的動物要愛護，對樹木花草要愛護、要尊重。《華嚴經》上說得好，「情與無情，同圓種智」，將來大家都成佛道，他有靈。

文摘恭錄—淨土大經科注（第一二六集）2012/1/7　檔名：02-037-0126

一半國民喜吃素

印度朋友邀請我出席他的生日慶祝活動。大家先是一起唱歌跳舞，然後吃自助餐。我找遍了所有的菜盤，竟然全是素菜，連雞蛋也沒有。不僅如此，連土豆、紅薯、蘿卜等菜都沒有，吃的全是地面上長出的東西。我非常奇怪，有人告訴我：克瑞迪亞是耆那教徒，是嚴格的素食主義者。一些印度人對素食的較真達到令人難以置信的程度。一次，印度朋友科米卡對我說，他訪問中國期間，中國餐館用煮過葷菜的鍋給他做素食，那怎麼行呢？

印度虔誠的佛教徒和印度教徒都是素食主義者，耆那教徒更是嚴格吃素，吃素的人占印度人口一半以上，因此，可以毫不誇張地說，印度是素食王國，素食文化是印度飲食文化中最基本的特色之一。由於印度多數人喜歡吃素，印度開有不少只為素食主義者服務的飯店。西方國家的流行食品不得不適當地印度化。印度有專門為素食主義者開設的比薩餅店，麥當勞供應的夾層食品，相當一部分不是雞鴨魚肉，而是蔬菜。美國駐孟買總領事西蒙斯告訴我，肯德基在印度辦不下去，只好撤走。

抽煙喝酒不流行

由於歷史與宗教的原因，印度社會自然而然產生了越有地位、越有文化的人越吃素，反之，越沒有地位、越沒有文化的人什麼都吃這一現象。加之，宗教色彩特別濃厚的印度素食主義者協會等團體極力倡導素食，這就使吃素的人長期以來居高不下。印度前駐上海總領事蘇伯拉馬尼告訴筆者，他在上海工作的7年時間裡也吃葷，但回到印度後，受素食文化的強烈影響，他也就不知不覺地又成了一個素食主義者。

受宗教禁忌的影響，煙酒在印度不怎麼流行，宴會上印度人幾乎不勸酒，嗜酒成瘾者或酒量很大者極少，從未見過印度人一飲而盡地干杯，也從未見過有人行酒令或醉倒過。馬邦前副首席部長阿迪克(相當於我常務副省長)在飛機上多喝了點威士忌，下飛機時步履不穩，被媒體以“在公眾場合醉酒”予以披露。印度抽煙的人極少，公務往來和紅白喜事，從未有人敬煙。印度的煙僅10支裝，比中國的煙短。印度人口袋裡裝一包煙、一個打火機的不多，一些煙民寧願買一支抽一支。

在印度，一方面，吃的講究和禁忌很多；另一方面，又不排除人們互相寬容，這具體體現在許多家庭在飲食問題上“一家兩制”，甚至“一家多制”。一些中國姑娘嫁給印度人後，吃素的丈夫們一般不允許在家裡做葷菜吃，但不反對妻子在外面吃。一些印度朋友盡管自己吃素，但在宴請中國朋友時，會主動准備好一些葷菜。

按：這是美國著名科學家威廉.瑞森發表的一項研究成果，他認為：衰老是一種病，是百病之源。在國外醫學界，醫生早已把衰老上升為一種疾病來看待。在歷屆“世界抗衰老論壇”上，全球頂級的抗衰老專家亮出了他們的“獨家絕招”（文章中共有13種方法）雖然我們受到條件的限制不可能參加“世界抗衰老論壇”聆聽這些全球頂級的抗衰老專家的精彩發言，但是我們通過網絡還是能看到這篇很有參考價值的文章。

當你拔掉第一根白發、發現第一條皺紋爬上眼角時，那種惴惴不安的感覺是否仍刻骨銘心？雖然人的壽命在不斷提高，外表看起來也比以前更顯年輕，可專家表示，現代人生活節奏快，飲食結構不合理，會比上一代人提早面對衰老。美國著名科學家威廉·瑞森發表的一項研究成果認為：衰老是一種病，是百病之源。在國外醫學界，醫生們早已把衰老上升為一種疾病來看待。在歷屆“世界抗衰老論壇”上，全球頂級的抗衰老專家亮出了他們的“獨家絕招”，幫你放慢衰老的腳步。

吃面包別剝面包皮

世界抗衰老協會主席羅伯特·高德曼博士介紹說，在烘烤面包時，會產生一種叫做整氨酸的物質，不僅可讓面包皮變黑變甜，還能將酶活化，使控制人衰老的自由基失去活性，並且能夠抗癌。這種整氨酸在烘烤熟的面包皮中的含量，是未烘烤面包皮含量的8倍。

隔兩小時喝一次水

皮膚細胞內的水分減少，就是皮膚出現皺紋的重要原因。高德曼建議，每隔1到2小時就應喝236毫升水，也就是近半斤水。煮開水也要講科學，最好不要多次煮沸，否則會加重有害物質在體內沉積。

少量多餐

美國最終壽命研究中心主席、藥學博士尼克·德爾加指出，一次進食吃到飽脹，會使體內大量血液聚集到胃部，造成皮膚供血不足，加速皮膚衰老。只有少量多餐才能對皮膚起到保健作用。

“原生態”食物最養人

如果想長葆青春，就得少吃精細食物，越新鮮、粗糙越好。“特別是主食，一定要吃全谷全麥的。”德爾加表示，天然食品加工步驟越多，營養損失越大，容易造成維生素缺乏，對皮膚無益。

一小時內把早餐吃掉

美國抗衰老醫學協會會員、曾任美國知名電視台黃金抗衰老欄目顧問黃穎博士稱，這樣做是為了控制好血糖水平。而且餐桌上一定不要離開蔬菜、水果和各種天然維生素丸。

中晚餐遵循4∶3∶3原則

也就是說，40%的食物來自碳水化合物(以蔬菜、水果為主)，30%來自蛋白質(如豆制品等)，剩下的30%則來自脂肪(如堅果等)。

多吃“雌”性食物

皮膚好不好，與體內激素水平關系密切，女人最好多吃大豆和山藥，其中含天然的類雌性激素物質，雖然這種物質的作用比雌激素低，但其在血液中的濃度卻比雌激素高1000倍。

硒是“不老丹”

硒具有很強的抗氧化作用，被譽為微量元素中的“抗衰老明星”。富含硒的食物有堅果和谷物等，特別是小米，硒含量非常豐富。板栗中的硒含量也很高，不妨經常食用。

下午來份“充電下午茶”

下午三四點鐘，只需准備半個蘋果、一把花生、一袋豆漿，這幾種小食就能將脂肪酸、蛋白質、維生素補充全，讓疲勞的狀態得到調整。

睡覺時，家電保持安全距離

“臨睡前，你一般把手機放在哪裡？如果是放在床頭櫃等離身體很近的地方，那是不合適的。”高德曼博士建議，手機至少要放在離床4.6米遠的地方，否則它發出的電磁波會改變你的精神狀態和睡眠模式。這個安全距離對電子鐘、收音機、電視、計算機、無繩電話等都適用。

打盹小睡等於小型度假

美國睡眠基金會的研究表明，小睡40分鐘，不但能提高人的精力和警覺性，心血管系統也會變得更舒緩，並降低人體緊張度，效果就像度過一個小型假期。

快走“甩掉”糖尿病

德爾加建議，每天快走30分鐘，每周5次，只需3年，就可降低2型糖尿病發病率，並大大延緩身體衰老的進程。走路時，不妨挺直腰板，平視前方。每走一步，身體重心都沿著腳後跟——腳外側——小腳趾附近——大腳趾順序移動一次。與普通走法不同，這種姿勢最大限度地利用了那些以前被“閒置”的肌肉。長期堅持可以降血脂，使肌肉的彈性增加。

服用阿司匹林

高德曼博士把阿司匹林稱為“抗衰老的輔助劑”。每天服用低劑量阿司匹林可阻止血小板聚集，能減少心肌梗死和中風的死亡危險，增加抗病能力，並減緩衰老。

1.食欲欠佳，喜歡刺激性食品

洩精之後，人體的能量大量喪失，導致足陽明胃經的空虛虧乏，脾胃之氣不足，食欲變的低下，吃飯不香，只有吃刺激性的食品，如麻辣燙、辣椒、燒烤等味道比較厚重的食物才會感到有嘴裡滋味，胃口才會變得好一點。

從中醫角度來看，人的元氣充沛，口中津液充盈，即使吃粗茶淡飯都會有滋有味，即使吃窩頭喝米粥都會覺得香甜無比，這說明脾胃健運，中氣充沛，消化能力強健。如果人的中氣不足，脾胃之氣衰敗，人的食欲就會降低，即使是山珍海味擺在面前，也懶得動一下。

經常洩精的人，面色萎黃，口中干燥沒有津液，口臭，甚至唾液都是有臭味的，沒有食欲，只有吃非常刺激的食品才能勾起食欲，這都是脾胃之氣大衰的表現。

2.思考及運算能力下降

人的思考、運算、統籌能力都依賴於大腦，一般人在洩精之後的第二天，很難提起精神進行深度思考，想問題往往想到一半就感到疲勞，不再打算往下思考了。寫文章、工作計劃、學習運算、復習考試、乃至於生活雜事等等都會感到力不從心，這是腦力下降，精力不足的表現。從中醫角度來看，腎主骨生髓，腎氣通於腦氣，腎精充足腦力才能充沛，智力才會高。

猶太人是全世界公認的高智商族群，無論在商業還是在高科技領域，都有著出類拔萃的成就，這與猶太民族有著高度的處女情結不無關系。猶太人對於男女色欲的禁忌是非常嚴格的，這種民族性格造就了猶太人的良性遺傳，心神清淨就會腎氣充足，腦力充沛而智力超群，自然在各個領域都會做出超群的成就。

我們在生活中可以看到，凡是作風正派，一身正氣的人，內心清淨無染，腎水自然充足，記憶力和思維能力就比較強，工作學習就容易做出成績，社會地位比較尊貴，正如古人說的“貴格”就是講的這個道理。相反，心理晦暗邪淫又經常洩精的人，記憶力和思維能力都會下降，做事情丟三落四，考慮問題不全面，久之身體衰敗，相由心生，容貌也跟著猥瑣晦暗，使人看到後心生厭煩，工作和學習很難做出成績，社會地位比較低下，就是古人所說的“賤格”，講的就是下賤卑微的地位。

可見一個人的貴賤完全掌握在自己手裡，心神清淨光明，身體自然元氣充沛，事業成功，家庭幸福，所謂富貴人格；反之，如果心神骯髒晦暗，腎精元氣虧耗，身體萎靡不振，事業也很難成功，家庭波折重重，即是貧賤的表現。

3.心神不能寧定，學習成績下降

經常洩腎氣的人，腎水不足，火就會比較亢，心為火之髒，導致心神不能寧定。諸葛亮《誡子書》裡面講做學問之道的大原則是：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”。心神不寧，做什麼事情都感覺不能持久，心中毛毛躁躁，好像長草一樣，這種狀態怎能學習的進去呢？

筆者前幾天接診一個病人，一個朋友的小孩，15歲的初中生，他父母陪他來看病，來找我看青春痘，小伙子臉色發暗，青春痘的根都比較深，顏色淡紅，兩個眼睛感覺好像沒睡醒覺一樣，頭發長長的。我把完脈之後，就對他的父母說：“你們稍微回避一下，我和孩子單獨談談。”

等他父母出去以後，我跟那個中學生說：“你是不是基本上每節課下課都要去廁所小便？”“對啊，大夫你怎麼知道的？”“你小便是不是總是感覺尿完了，但實際上還有，弄得內褲上都是？”“是啊，大夫，我這是怎麼回事啊，都沒和我爸我媽說。”這個孩子的脈相說明腎氣極虛，典型的傷精表現。我就開門見山的說：“你這是腎虛，主要是因為手淫太多導致的。”“書上不是說手淫對身體沒有壞處麼？”

“並不是書上所有的觀點都對，你現在腎氣這麼虛不就說明書上的很多觀點並不一定正確，有時候恰恰相反！以後再也不要看黃色網站了，不要在手淫了，那對你身心摧殘都很嚴重，腎氣不足，記憶力就不好，學習成績就下降，而且容易發脾氣……”

“這些毛病我都有，你可千萬不要跟我爸我媽說啊”“你只要以後把這個壞毛病改了，我就不說，你可不要騙我，你的氣色和脈象可騙不了我！”之後我就給他開了八味腎氣丸合桂枝加龍骨牡蛎湯，治療傷精。對他的父母，我就問是不是學習成績下降，而且喜歡上網？

他們說是啊，以前剛上初一的時候，學習成績排名前三名，突然從今年開始，學習成績大幅度下降，二十多名了，青春痘於這個還有關系啊？當然了，以後你們盯緊點，不要讓他在上網了，每天十點之前早睡覺，保證學習成績提高。“好的”經過三個月的治療，青春痘下去了，面色也紅潤了，脈象也不沉弱了，最重要的是，學習成績提高了，全班前三名。

我一直為那個中學生保守秘密，他後來也非常感謝我。最近看到兒童讀經班的小朋友，小學畢業後考高中，都是名列前茅。聖賢的教育，開智慧而破邪念，讓小兒從小便得到很好的熏陶，“正氣存內，邪不可干”，邪念不會萌動，腎氣就足，腦力就好，學習能力自然比一般人要高得多。所以奉勸廣大家長，要想讓您的小孩子現在學習成績好，長大後身體健康，事業成功，有所作為，對社會和國家做出貢獻，“戒邪淫”這一課不得不上啊！

4.容易疲勞

腎精虧瀉，元氣不足就會容易疲勞。其表現形式是：本來計劃好的事情不想去做了，往後退；本來打算第二天出門郊游，結果房事後第二天早晨醒來感覺特別累，強打精神去爬山也會感到氣喘吁吁；本來想好的文章構思第二天靈感全無，面對電腦還沒有一小時就感到疲勞，眼睛生澀；還有如：工作、開會時哈欠連連，駕車時無法集中精力，聽課時思想總是開小差，做事情心有余力不足，眼睛看不了文字、一看就頭暈，工作疲憊不堪、總是出錯、出門忘帶鑰匙，見面想不起名字，做事情丟三落四、大腦健忘，做事情猶豫不決、瞻前顧後，下班後一頭栽在床上不想起來，晚飯湊合一下就行……

生活、學習、工作中你會遇到以上種種情況，不能說都是腎氣虧虛導致的，但是經常洩精氣，或曾經經常洩精氣而導致腎氣虧虛的人非常容易出現以上種種表現，這些都是元氣不足所導致的。

舉兩個正面的例子

例一：我的博士生導師，精力充沛，白天處理繁重的工作，夜晚還經常熬夜寫文章、寫標書，事業非常成功，而且家庭美滿。按古代說法，是屬於那種富貴雙全的人。後來在一次偶然的機會，導師無意中說，他非常看不起亂搞男女關系這種做法，雖然他自己出國、出差機會很多，但每次住酒店、旅館，都決不會看成人頻道、黃色錄像等，更不會找妓女嫖娼，他本人心地清淨，潔身自好做得非常好！小處見大，我們可想而知他的德行，不邪淫這一點做到了好處多大！

例二：另外一個是我的一個師兄，快四十歲了，但看上去像二十多歲的人，記憶力非常好，很早就通過了台灣中醫師考試，身體特別棒，呆在他身旁你會感到陽氣特別充足。他去年才結婚，為什麼這麼晚呢？他私下跟我說，在28歲之前，他甚至都不知道男女之間是怎麼回事，所以在這方面特別晚熟。我問他：“以前沒有交女朋友麼？”“沒有啊，太麻煩了，還花錢”，師兄以前是個窮書生，年輕時只知道好好念書，其他一概不懂。“那你有沒有勃起過？”“有啊，但我覺得很痛苦，不知道該怎麼辦。”

這次大陸的中醫師資格考試，師兄熬夜看了三天，參加考試，順利通過，而與他一起考試的很多人復習了半年多卻都還沒有通過，雖說有基礎，但是他的精力、體力、腦力，不是一般人比得了的。師兄早在十年前已經是資產過千萬的人了，曾經有高人為他看相，說他之所以年紀輕輕富貴雙全，憑的就是“不邪淫”這個最基礎最實在的品格。

腎氣充足的人，精力特別旺盛，體力充沛，頭腦清晰，做事情效率高而有條理，行動力就強！一個大企業家曾經說過，任何事業到了後來“拼到後來其實是在拼體力”，在清華大學，流行的一句話就是“考GRE（美國研究生入學考試）拼的是體力！”所以腎氣充足的人，事業就非常容易成功！

一般世俗上說：“男人有錢就變壞”，但是心地清淨光明的人，決不會亂搞男女關系、婚外戀、包二奶之類的壞事，所以夫妻和睦，家庭就幸福美滿。這不是富貴雙全麼？古人說：“心地清淨者，貴格之相也。”所謂貴格，就是高貴的品格，在社會上有地位，受人尊敬，這其中是有其深刻的醫學根據的！

5.脾氣變壞，容易激動

經常洩精的人，腎的封藏能力不足，心火就容易上犯，心情變得急躁，經常莫名其妙的發脾氣。健康人的身體是地天卦的格局，火在下，水在上。水在上表示心是清涼的，火在下表示腎陽充足，陽氣固秘，丹田氣暖。水火既濟，身體就健康。不健康的格局是天地否卦，火在上表示心火上炎，水在下表示腎氣虛寒，丹田發涼，水火分離，火往上，水往下，上下不能交通，身體就不健康，百病叢生。

生活中我們會發現，人生氣的時候，往往頭腦發熱，手腳冰涼，這便造成了“火往上，水在下”這種不健康的格局，時間長了，口中干燥，甚至口臭，小腹冰涼，雙腳冰冷，上面熱下面寒，水火不能交通。該睡覺的時候心火下不來，心神不能安定就會造成失眠。所以一般失眠的人都有口干舌燥的表現，這便是腎氣不足，心火上炎的表現。這種病人，用“交泰丸”治療效果非常好，或者用張仲景治療“心下痞”的名方：半夏瀉心湯加減治療效果非常好。

這種不健康狀態發展下去，心中煩躁，長期失眠就會造成抑郁症，甚至會出現自殺傾向，身體會導致心理發生問題，解決好身體的疾病，有時候身體的疾患也跟著解決了。

人與人相處之道，看起來很難，但下列四點意見只要你做到以後，必能受益無窮：

一、你好我壞。

二、你對我錯。

三、你大我小。

四、你有我無。

    在一般人的觀念裡，都不喜歡你好我壞，而喜歡我好你壞。但如果我什麼都好，別人都壞，人家會饒我嗎？所以，有時讓別人做好人，我當壞人，反而能獲得別人的同情與好感。比方說：有兩戶人家，張姓人家經常吵架，李姓人家卻是相安無事、和樂融融。張家因此問李家，是什麼原因使家裡能不發生爭吵？李家回答說：因為你們家都是好人，所以吵架；我們家人都是壞人，因而不吵架。為什麼呢？舉個例子說：桌上放了一個茶杯，張家有人打破了，他不承認自己錯誤，反而責怪放茶杯的人；同樣地，放茶杯的人也說：茶杯是我放的，誰叫你打破了？全家人都要做好人，都不承認自己錯誤，因此就爭吵不休了。李家的人則是自願做壞人，打破的人立刻就說：“對不起！對不起！是我不小心把茶杯打破了。”而放茶杯的人也會說：“不能怪你，是我不應該把茶杯放在桌上。”如此一來，李家的每個人都願意承認自己的錯誤，所以也就不吵架。

    總之，如能做到你好我壞，便可解決很多的紛爭與問題。此外，你好我壞，你對我錯，你大我小，你有我無，看起來似乎很難實行，實際上，只要你去實踐，就能發現其中蘊藏了許多微妙的道理，而在人我相處中，你一定會因為以上的幾項方法，而與人相處得更融洽。

    人是群居的動物，在家庭裡有父母兄弟，學校裡有老師同學，機關裡有長官同事，街道上人和人摩肩擦踵，所以不管你走到哪裡裡，總離不開人群。在人群中如何與人和睦相處，有四句話供大家參考：

一、忍一句，禍根從此無生處：古德說：“喜時之言多失信，怒時之言多失禮。”一個人在盛怒時所說的話，容易傷害到別人，也容易造成磨擦，所以如果我們能忍一時之氣，就不會造成無謂的紛爭。就像拳頭，不要急著打出去，才能凝聚力量；眼淚，不要輕易流出來，才是真正的悲憤。一時的氣話往往造成不堪設想的後果，因此千萬不要在盛氣之下輕易發言，能忍一句，自然禍根從此無生處。

二、饒一著，切莫與人爭強弱：有首偈語說：“何必爭強來斗勝，百千渾是戲文場；頃刻一聲鑼鼓歇，不知何處是家鄉。”人生就像一場戲，盡管劇中曾經風光、繁華過，一旦落幕，一切歸於寂靜。所以在人生的舞台上實在沒有什麼值得爭強好勝的，有時候讓人一步就是自己的勝利，所以做人要有“得饒人處且饒人”的涵養與心量。

三、耐一時，火坑變作白蓮池：忍，不是懦弱的表示；忍，是勇者的象征。一個人能夠忍耐一時，堅持下去，縱使一時的不如意，終將成為過去。縱然處身“火坑”，也會因你的忍耐而變成清涼的蓮池。所以我們與人相處，只要能忍耐，就能轉逆境為順境。

四、退一步，便是人生修行路：人生的旅途上，不一定要每一步都向前。回頭是岸，能退一步想，海闊天空；凡事退一點，不但留給別人一點余地，也是自己的一種修行。所以，與人和諧相處的方法是：

一、忍一句，禍根從此無生處。

二、饒一著，切莫與人爭強弱。

三、耐一時，火坑變作白蓮池。

四、退一步，便是人生修行路。

小時候，奶奶曾給我講過這樣一個故事，有個財主叫沈萬三，家財萬貫。有次別人恭維他，他得意洋洋口放狂言，我能叫黃土變成金，要我沒錢，除非天塌龍叫喚，說完沒多久，累世的福報，就像撕開了一個大口，嘩一下全漏完了。結果可想而知。奶奶說：“能吃過天飯，不能說過天話”，這就是祖輩用最淺顯的故事教育後輩。

在現實生活中，這類事情倒是真實的上演了，我的一個遠房親戚，素來就好欺負別人，有次和鄰居吵架。仗著他有四個兒子，指著他鄰居罵道，我一個兒子就能擺平你，一對一打死一個我還有三個呢？……總之說的很難聽。那家只有一個兒子，那家並不怕他，最後索性不理他，不和他家一般見識。

這位親戚平素也不孝順，他的老母親含辛茹苦把他這個獨兒拉把成人，生病了也不給看，一場小病就耽擱著把命丟了，借著這個因由，再加上口出狂言----催化劑，沒有一年時間，他的兒子接二連三的出事，最後真只剩下一個兒子，這可不是杜撰，是真真實實的一件事。

有的人有一點福報，得意洋洋，到處顯擺，殊不知他的福報隨著他洋洋之詞正點點灑落，狂言大，漏的更快。越是低調，容納的福份也就越多。上善若水，厚德才能載物。在生活中，注意你的言行，不知道的事，不要任意揣測，不要隨意評價，也不要因為一時快意，胡說八道。你可能為你不知道的事而付出生命的代價。

摘自淨空法師《淨土大經科注》第429集  2013年9月7日講於香港

接著後面四句偈是：

“明普濟之法。”

佛有願，用什麼方法落實？你看他用的方法：

“眾生聞名，來生我剎。此諸眾生，亦即長夜憂惱中之群生。是故善導師曰：三輩九品，總是為‘佛去世後，五濁凡夫’也。”

佛入般涅槃之後，為五濁惡世的凡夫，佛是為這個發的願。為這個建立西方極樂世界，接引這些凡夫，到極樂世界去做佛去。那我們要問：行嗎？行！為什麼？因為你本來是佛，這是理論的依據。你要本來不是佛，佛沒有辦法幫助你成佛。因為你本來是佛，這個話，佛在《華嚴經》上說的。你是因為迷了，迷得越深，心量越小；現在覺悟了，慢慢明白過來了，把小心量拓開，變成大心量。大心量生智慧，小心量生煩惱。憂悲苦惱是你自己找來的，不是憂悲苦惱找你，是你找它。你要不找它，它不會來找你；你不找它，它與你不相干。那個人毀謗我，我不把他的毀謗放在心上，他有沒有毀謗？沒有！沒有？那他毀謗誰？毀謗他自己。為什麼？對方沒接受。沒接受，當然退回來自己接收了，就變成自己的業障，就變成自己的習氣。這個道理要懂！菩薩永遠不接收一切負面的干擾，所以菩薩得大自在。小心量的凡夫，他就喜歡接受，甚至於不是說他的，他也接受，這個事情可就麻煩大了。不接受的是有智慧的人，不接受的是心地清淨的人，不接受的是心量廣大的人。你看他用的普濟的方法，用“聞名”，這個“名”包括西方極樂世界，包括我們今天所說的五經一論。因為你聽過這些，讀過這些，你對於極樂世界有個概念，對於極樂世界有個夢想。“哎！如果是真的，多好啊！我也想去。”這個念頭就生起來了，這是接引的初步。所以佛陀教化眾生的方法，幫助一切眾生離苦得樂，完全用教學，不斷的在教學，反復的在教學，就用一個方法。到真正產生效果的時候你才豁然大悟：這方法太妙了！你才肯定這是真實智慧，這是無與倫比的善巧，它能解決一切問題！一切復雜的問題，一個方法全解決了，多方便！

在今天，今天用一個廣播電台，一部經在廣播電台上天天講，就講這一部，講完了，從頭再來，遍遍不一樣，永遠聽不厭，為什麼？講經的人他向上提升，聽經的人也往上提升。一直講到“清淨、平等、覺”現前，大徹大悟，明心見性，那就畢業了，畢業就成佛了。

末後這兩句：

“ 如佛金色身，妙相悉圓滿。”

這兩句就是畢業了、成佛了。